Лісце маліны: карысць і прымяненне

Маліна - здаўна найбольш шанаваны ў нашай краіне ягада. Спалучэнне карысці і непераборлівасці гэтага хмызняка абумоўлівае вельмі шырокае распаўсюджванне ў народнай медыцыне і ў кулінарыі. Ягады малінкі любяць усе, бо з іх можна рыхтаваць масу вельмі смачных дэсертаў. А яшчэ яны вельмі карысныя, прычым не толькі ягады, але і лісце маліны.

А каб усе ўласцівасці лісточкаў маліны праяўлялі сябе ў поўную сілу, трэба ведаць, як правільна іх нарыхтоўваць. Збіраць трэба, калі да канца набліжаецца май або пачынаецца чэрвень. Пажадана сушыць іх у цені на вуліцы. Затым сыравіну змяшчаецца ў папяровыя пакеты.

Усе карысныя ўласцівасці малінавых лістоў абумаўляюцца зместам патрэбнай кожнаму аскарбінавай кіслаты (гэта значыць, вітаміна С), арганічных фруктовых кіслот, вялікай колькасці мінеральных соляў, у тым ліку і саліцылатаў, флаваноідаў, дубільных і звязальных злучэнняў.

Лісце маліны дапамагаюць пры:

- прастудных захворваннях - аказваюць супрацьзапаленчае, адхарквальнае і гарачкапаніжальнае дзеянне;

- ангіне;

- вірусных інфекцый, пры гэтым стымулюючы імунітэт;

- гінекалагічных хваробах ;

- запаленчых працэсах ЖКТ;

- гемароі;

- кан'юктывітах.

Лісце маліны ўжываюць у свежым выглядзе, рыхтуюць адвары (ўнутр, прымочкі, паласканне).

Прымяненне лісця маліны

Для пазбаўлення ад угревой сыпы (акне) свежае лісце трэба растаўчы і выкарыстоўваць у выглядзе маскі - накласці на твар, патрымаць так 15-20 мін, а потым змыць Тепленькая вадой.

Пры хваробах ЖКТ і прастудных захворваннях варта прымаць па паўшклянкі негорячей адвара 4 разы на дзень. Пры ангіне карысна паласкаць горла цёплым адварам. Пры кан'юктывітах ім жа змазваць вочы. Пры гемароі можна выкарыстоўваць малінавыя прымочкі.

Для паляпшэння стану валасоў і скуры рэгулярна варта мыцца адварам з лісця, а таксама апалоскваць ім валасы пасля звычайнага мыцця.

Таксама лісце маліны ўваходзяць у склады вітамінных гарбаты, што дазволеныя дзецям для павышэння нізкай супраціўляльнасці да інфекцыйных хвароб, асабліва, прастудным. Найбольш эфектыўны ў гэтым выпадку - камбінаваны чай, што складаецца з лісця маліны, кветак ліпы і пладоў шыпшынніка. Для гэтага травяную сумесь заліваюць кіпенем і настойваюць некаторы час, затым астуджаюць да цёплага стану і даюць піць. Яшчэ для малышей адвар з малінавых лісця будзе карысны як сродак паласкання пры стаматытах.

Лісце маліны пры цяжарнасці

Маліна пры цяжарнасці з'яўляецца выдатным сродкам ад розных хвароб, бо ў гэтым становішчы жанчынам проціпаказаная велізарная частка лекаў. І менавіта гэтая чырвоная ягадка можа дапамагчы, напрыклад, пры прастудзе.

Наогул, маліна здаўна лічыцца найлепшым хатнім лекарам. Бо ў яе складзе - фруктоза, арганічныя кіслоты, глюкоза, клятчатка, вітаміны З, В2, РР, А, В1, мікраэлементы, фалійная кіслата і эфірныя алею. Так што гэтая з выгляду простая ягада - сапраўдная кладоўка карысных рэчываў.

Адвар з малінавых лісця атрымаў шырокае прымяненне нават у гінекалогіі. Да прыкладу, з-за ўтрымання ў ёй фалійнай кіслаты, яна рэкамендуецца для ўжывання ў падрыхтоўцы да цяжарнасці. Гэта неабходна для таго, каб арганізм жанчыны назапашваў ўсе неабходныя вітаміны для ўдалага і здаровага выношвання малога.

Але ўсё ж пры самай цяжарнасці трэба піць маліну з вялікай асцярогай. Лісткі маліны злёгку размягчают звязкі каля родавых каналаў. А гэта спрыяе маткавым сутычка і некалькі паскарае працэс саміх родаў. Таму ідэальна ўжыванне маліны падыходзіць, каб здымаць болю ад сутычак.

Так што ўжываць маліну пры цяжарнасці пажадана толькі пасля 32-ага тыдня. Калі пачынаць яе піць раней, то можна нават выклікаць незапланаваныя заўчасныя роды.

супрацьпаказанні:

- хранічныя завалы;

- індывідуальная непераноснасць;

- цяжарнасць да 32-га тыдня.