ЗдароўеХваробы і ўмовы

Калі растуць костачкі на нагах, што рабіць?

Маленькія і прыгожыя жаночыя ножкі заўсёды лічыліся адным з эталонаў прыгажосці. Згадайце, напрыклад, казку «Папялушка». Вузкая, акуратная ступня ў дзяўчыны мае на ўвазе яе вытанчанасць і асаблівую жаноцкасць. Але, на жаль, у наш час усё часцей у прадстаўніц прыгожага полу далёка не сталага ўзросту ўзнікаюць сімптомы дэфармацыі ступняў. Не зусім прыгожа, калі растуць костачкі на нагах каля вялікага пальца, ці не праўда? Становіцца праблематычна падабраць элегантную абутак, ды і хада ўжо не будзе такой лёгкай. Чаму адбываецца скрыўленне ступні, і ці магчыма яго ліквідаваць? У гэтым артыкуле пойдзе гаворка пра прычыны захворвання і метадах лячэння.

Асноўныя скаргі, калі з'яўляюцца і растуць костачкі на нагах ступні

Вы заўважылі пачырваненне або раздражненне на скуры ў вобласці пальцаў? Ці, быць можа, выпрабоўваеце боль у суставах падчас хады, асабліва на высокіх абцасах? Гэтыя першыя «званочкі» павінны насцярожыць, пакуль праблема не пагоршылася. Вельмі часта да пералічаных сімптомаў дадаюцца накладання пальцаў ступні адзін на аднаго.

Чаму растуць костачкі на нагах на вялікіх пальцах?

Прычын можа быць некалькі. Па-першае, гэтая асаблівасць скрыўлення ступні часцяком носіць спадчынны характар, перадаючыся ў асноўным па жаночай лініі. Па-другое, костачкі на нагах могуць вырасці з прычыны які развіваецца папярочнага плоскаступнёвасці. Пры дадзеным захворванні косткі ступні прымаюць веерападобнае становішча. Таму сустаў вялікага пальца пачынае вытыркаюць. Трэцяй магчымай прычынай з'яўлення «ўзгорыстасці» з'яўляецца змяненне костак з-за захворванняў апорнага апарата: артрыту ці падагры.

Калі растуць костачкі на нагах, як іх лячыць?

Метады напрамую залежаць ад прычын. Калі праблемы з нагамі носяць спадчынны характар ці ж з'яўляюцца праявай сур'ёзных захворванняў, надасце асаблівую ўвагу харчаванню. Трэба па магчымасці выконваць неабходную дыету і праводзіць аздараўленчыя працэдуры: масаж, іглаўколвання. Але часцяком дэфармацыя стоп праходзіць нераўнамерна. Гэта значыць бывае так, што стала расці костачка на назе, напрыклад, з правага боку, на другі ж няма такіх зменаў. На дапамогу прыйдзе спецыяльны карэктуе бандаж. Яго прымяненне найбольш эфектыўна, калі асіметрычным расце костачка на назе. Лячэнне праводзіцца шляхам прымянення менавіта шарнірна шыны. Бандаж можна насіць на той назе, якая больш схільная скрыўленню. Пры гэтым апарат можа без праблем апранацца пад свабодную абутак, бо павялічвае агульны аб'ём ступні ўсяго на шэсць-восем міліметраў. Паступова косткі прымаюць правільнае становішча, вялікі палец выпростваецца, здымаецца ацёк і болевыя адчуванні.

Якія меры трэба прымаць для памяншэння рызыкі з'яўлення разрасталых костачак на стопе?

  • Трэба насіць толькі зручную абутак, якая не парушае цыркуляцыю крыві, здушваючы пальцы.
  • Старайцеся па магчымасці адмовіцца ад высокіх абцасаў або скароціце да мінімуму час іх нашэння. Спыніце свой выбар на сярэдняй вышыні платформы.
  • Знайдзіце час для расслабляльных працэдур (масаж, ванначкі).
  • Пры першых жа прыкметах запалення костачкі прымайце меры, выкарыстоўваючы ёдавыя сеткі, травяныя кампрэсы або лячэбныя мазі.

Няхай ваша хада будзе лёгкай дзякуючы здаровым ножкам!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 be.unansea.com. Theme powered by WordPress.