Адклад соляў у стопе: лячэнне, прычыны ўзнікнення і сімптомы

Балючыя адчуванні і дыскамфорт падчас хады могуць паказваць на наяўнасць такой праблемы, як адклад соляў у стопе. Лячэнне такога стану павінна быць комплексным і правільным, а пачынаць яго трэба як мага раней. Нашы ногі - гэта дастаткова слабае месца, якое штодня выпрабоўвае вялікія нагрузкі. Таму нярэдка ўзнікае адчуванне дыскамфорту і боль пры хадзе.

Яшчэ дзесяцігоддзе таму гэтая праблема была знаёмая толькі людзям старэйшага пакалення, а ў наш час такі хваробу можа быць знойдзены і ў маладых людзей. Мала таго, адклад соляў сустракаецца нават у школьнікаў. Прычына - у залішняй вазе дзіцяці або падвышаных фізічных нагрузках. Калі пры гэтым у дзіцяці слаба развітыя звязкі ступні, то можа развівацца плоскаступнёвасць, якое спрыяе адкладу соляў у будучыні.

Можна назаўжды пазбавіцца ад непрыемных адчуванняў пры такім захворванні, як адклад соляў у суставах. Лячэнне, прычыны ўзнікнення і сімптомы гэтай паталогіі апісаны ў дадзеным артыкуле.

Прычыны развіцця захворвання

Адны людзі лічаць, што залішняя колькасць солі ў рацыёне правакуе ўзнікненне такой паталогіі. Іншыя ўпэўнены, што існуе сувязь паміж адкладаннем соляў і наяўнасцю ў чалавека радыкуліту, артрыту, артрозу, астэахандрозу і іншых сустаўных захворванняў. Насамрэч прычыны дадзенай праблемы зусім не ў гэтым.

Галоўнымі прычынамі адклады соляў у ступнях з'яўляецца парушэнні гарманальнага фону чалавека, праблемы з працэсамі абмену ў арганізме. Часцей за ўсё такія наступствы ўзнікаюць на фоне цукровага дыябету, падагры, хранічнага запалення печані і нырак. Пры нырачнай недастатковасці парушаюцца вылучальныя працэсы арганізма, з прычыны чаго адбываецца назапашванне мачавой кіслаты.

Імклівае развіццё сімптомаў гэтай паталогіі магчыма пры маларухомым або празмерна актыўным вобразе жыцця, пераахаладжэнні, курэнні і злоўжыванні алкагольнымі напоямі, захворваннях эндакрыннай сістэмы, падвышаным утрыманні мясных прадуктаў у рацыёне чалавека. Хвароба можа перадавацца і па спадчыне.

Часцей за ўсё солі адкладаюцца на пальцах ног, у пятках, суставах. Такія адклады соляў - гэта галоўная прычына з'яўлення пяточной шпоры.

Існуюць і іншыя прычыны такога стану, як адклад соляў у стопе. Лячэнне павінен праводзіць толькі адмысловец, які і дапаможа іх высветліць.

прыкметы захворвання

Сімптомы гэтай хваробы могуць быць рознымі. Не варта пакідаць без увагі з'яўленне хваравітых адчуванняў у стопе пры хадзе і фізічнай актыўнасці. Непрыемныя адчуванні могуць распаўсюджвацца па ўсёй ступні, а могуць пакутаваць толькі некаторыя ўчасткі. Самыя моцныя болі ўзнікаюць раніцай, пасля начнога адпачынку. Адчуванне падобныя на тыя, якія ўзнікаюць тады, калі чалавек рэзка наступае на цвік. Таксама праблемная зона можа трохі ацякаюць, колер скуры над ёй змяняецца. Можа змяняцца і хада чалавека ў сувязі з тым, што хворы пазбягае наступаць на тыя ўчасткі ступні, якія яго турбуюць.

Як лячыць адклад соляў?

Адклад соляў у нагах - гэта праблема, якая патрабуе правядзення дэталёвай дыягностыкі. З гэтай мэтай выкарыстоўваюць рэнтгенаграфічным даследаванне, якое спрыяе вызначэнню ступені нараста на стопе. Акрамя таго, неабходна правядзенне біяхімічнага аналізу крыві, для выключэння іншых сур'ёзных паталогій.

З нармалізацыі абмену рэчываў і гарманальнага фону павінна пачынацца лячэнне адкладаў соляў у суставах. Дыета, лекі, народныя і іншыя метады лячэння могуць быць эфектыўнымі, але выбіраць метад барацьбы з праблемай павінен лечыць лекар, пасля правядзення неабходных даследаванняў. Часцей за ўсё ў лячэнні выкарыстоўваюцца лекавыя прэпараты, якія дапамагаюць палепшыць кровазабеспячэнне тканін арганізма. Акрамя таго, могуць прызначацца абязбольвальныя, а таксама супрацьзапаленчыя прэпараты. Эфектыўна прымянення новакаіну, ёдзістага калію, гідрокорцізоном. Вельмі важна пазбавіцца ад лішняга вагі, які пагаршае працягу хваробы.

Для паспяховага лячэння вам давядзецца прытрымлівацца спецыяльнай дыеты, якая складаецца з малочнай і расліннай ежы. У рацыёне абавязкова павінен прысутнічаць кефір, тварог, смятана, гародніна і садавіна, свежая зеляніна. Дазволена ў невялікіх колькасцях нішчымнае мяса і рыба (не часцей за тры разы ў тыдзень).
З штодзённага меню неабходна выключыць смажаныя, вэнджаная, тоўстыя прадукты, алкагольныя напоі. Карысна ўжываць садавіна, такія як хурма, кавун, дыня, слівы. А вось вінаград неабходна выключыць цалкам.

Лячэнне адклады соляў у пятках, каленях і пальцах ног таксама праводзяць пры дапамозе такіх эфектыўных спосабаў як:

- Рентгенотерапия. Выкарыстоўваецца ток высокай частоты, лазератэрапія, магнітатэрапія.

- Ударна-хвалевай спосаб. Сутнасць лячэння ў тым, што на праблемныя зоны вырабляецца моцнае ўздзеянне з дапамогай ультрагукавых волн.Такой метад лячэння вельмі эфектыўны, але мае некаторыя супрацьпаказанні, такія як выношванне дзіцяці, анкалогія, парушаная згусальнасць крыві.

- ЛФК. Рэгулярныя заняткі фізічнымі практыкаваннямі спрыяюць паляпшэнню агульнага стану і здымаюць болевыя адчуванні ў нагах.

- Масаж ступняў. Правільная тэхніка правядзення масажу спрыяе паляпшэнню кровазвароту і дапамагае пазбавіцца ад солевых адкладаў.

- Замена звычайнай абутку на артапедычны або выкарыстанне спецыяльных вусцілак.
- Народныя метады лячэння, якія з'яўляюцца дадаткам да асноўных метадаў.

народныя метады

Рэцэпты народнай медыцыны могуць выкарыстоўвацца як дадатковае лячэнне пры такім захворванні як адклад соляў. Лячэнне народнымі сродкамі павінна пачынацца пасля кансультацыі лекара.

Настой пятрушкі або салеры

Насенне пятрушкі або салеры ў выглядзе настою спрыяюць нармалізацыі працы ЖКТ, пазбаўляюць ад лішніх назапашванняў. Для падрыхтоўкі такога настою сталовую лыжку насення заліваюць шклянкай кіпеню, настойваюць. Прымаюць двойчы ў дзень па шклянцы.

Адвар лаўровага ліста

Сто грам ліста заліваюць вадой (150 мл), вараць на малым агні на працягу паўгадзіны. Настойваюць і працаджваюць. Сродак прымаецца нашча раніцай па палове шклянкі.

Мёд, журавіны і часнык

Бяруць паўкілаграма журавін, 200 грам часныку, літр мёду (вадкага). Журавіны пераціраецца з часнаком, дадаецца мёд. Лекі прымаюць тройчы ў дзень да ежы. Гэтая сумесь спрыяе памяншэнню запаленчага працэсу і адклады соляў.

Чай з парэчкі

Рыхтуюць моцны настой з лісця парэчкі з даданнем мёду. Сродак не толькі эфектыўнае, але і смачнае.

Конскі каштан ў выглядзе настойкі

Для падрыхтоўкі такога лекі ў падлогу-літровы шкляны тару кладуць каштаны, якія папярэдне трэба ачысціць і перамалоць. Заліваюць вадой. Настойваць трэба 14 дзён у цёмным месцы, рэгулярна боўтаючы. Доўгі выкарыстанне такога настою можа пазбавіць ад хваравітых адчуванняў назаўжды.

бэзавая вада

Неабходна ўзяць шэсць пэндзляў бэзу, заліць літрам кіпеню. Пасля астывання сродак ставяць у халадзільнік на тры дні. Ўжываюць сталовую лыжку лекі перад ежай.

Кампрэс з мёду і солі

Такі спосаб дапамагае паменшыць балючыя адчуванні. Бяруць роўнае колькасць мёду і дробнай солі, змешваюць. Атрыманую сумесь наносяць на льняную тканіну і акуратна абмотваюць запалёнае месца. Зверху накладваюць цырату і абмотваюць цёплым шалікам або хусткай, пакідаюць на ноч, раніцай змываюць. Такія кампрэсы трэба рабіць рэгулярна.

Кампрэс з гарчыцы і мёду

Змешваюць гарчыцу і мёд (па сталовай лыжцы), дадаюць камфорнае алей (тры сталовыя лыжкі). Атрыманае сродак наносяць на ліст капусты і прыкладваюць да праблемнаму участку, ахінаюць цёплым шалікам і пакідаюць на тры гадзіны. Такі кампрэс хутка здымае хваравітыя адчуванні, спрыяе памяншэнню запаленчага працэсу.

Ванначкі з ліпы

У перыяд цвіцення ліпы, трэба ўзяць лісце і кветкі, заліць кіпенем і варыць на маленькім агні каля паўгадзіны. У гэтым настоі параць ногі 30 хвілін. Такая працэдура паўтараецца чатыры дні запар з выкарыстаннем таго ж адвара, які папярэдне падаграваюць. Неабходна толькі падліваць у яго ваду. Пасля працэдуры апранаюць шкарпэткі і кладуцца ў ложак.

лячэнне салам

Як вылечыць адклад соляў на стопе пры дапамозе сала? Гэты прадукт вельмі эфектыўна спраўляецца з амаль невыноснага болем. Ад кавалачка салёнага сала адразаюць пласціну, накладваюць на ступню, абмотваюць цыратай і ахінаюць ваўнянай хусткай. Пасля таго як прадукт, аддаўшы карысныя рэчывы, стане бясформенным, кампрэс можна зняць.

Існуе шмат рэцэптаў народнай медыцыны, якія выкарыстоўваюцца для збавення ад такой праблемы. Але лячэнне адклады соляў у пятцы і іншых частках ступні будзе эфектыўным толькі тады, калі вы цалкам перагледзьце свой лад жыцця і рацыён. Акрамя таго, не варта забываць аб тым, што народныя метады неабходна сумяшчаць з традыцыйным лячэннем.

спецыяльныя практыкаванні

Пры такой паталогіі, як адклад соляў у стопе, лячэнне будзем нашмат больш эфектыўна, калі рэгулярна выконваць фізічныя практыкаванні:

- Размясціўшыся на крэсле ў зручнай позе неабходна спрабаваць падымаць розныя прадметы з падлогі пры дапамозе пальцаў ног. Можна выкарыстоўваць алоўкі, паперкі, невялікія мячыкі.

- У аптэках прадаюцца адмысловыя валікі, якія ўстаўляюцца паміж пальцаў ног. Ходзяць з імі некаторы час.

- Можна паспрабаваць кожным пальцам ногі здзяйсняць рух.

Такое непрыемнае захворванне, як адклад соляў у стопе, лячэнне якога праводзіцца з дапамогай лекавых сродкаў, а таксама іншых метадаў, патрабуе цярпення і рэгулярнага захаванне ўсіх рэкамендацый лекара. Таму пры ўзнікненні дыскамфорту пры хадзе неабходна звярнуцца да спецыяліста, так як своечасовае лячэнне дапаможа пераадолець хваробу ў кароткія радкі і прадухіліць яе з'яўленне ў далейшым.