Каляндарны метад кантрацэпцыі і мэтазгоднасць яго выкарыстання

Сёння ёсць шмат метадаў, якія дапамагаюць знізіць рызыку ўзнікнення цяжарнасці, якая не ўваходзіць у планы партнёраў. Аднак такое разнастайнасць з'явілася параўнальна нядаўна. Раней адным з самых папулярны спосабаў з'яўляўся каляндарны метад кантрацэпцыі. Цяпер ён не настолькі актуальны, але вельмі часта ён з'яўляецца адным з найбольш рэальных метадаў засцярогі ад несвоечасовай цяжарнасці. Як правіла, яго выкарыстанне абгрунтавана, калі прымяненне ўсіх астатніх методык немагчыма з прычыны існуючых супрацьпаказанняў або адсутнасці доступу ў дадзены момант.

Каляндарны метад кантрацэпцыі называецца яшчэ натуральным, або рытмічным. Сутнасць яго заключаецца ў тым, што менструальны цыкл падзяляецца на небяспечныя і бяспечныя фазы. Гэта значыць, у тыя дні, калі высокая рызыка ўзнікнення цяжарнасці, неабходна ўстрымлівацца ад палавога акту або выкарыстоўваць кантрацэптывы. У астатні жа час можна не абмяжоўваць сябе ў блізкасці, пры гэтым не выкарыстоўваючы дадатковых сродкаў абароны.

Аднак варта памятаць, што каляндарны метад засцярогі падыходзіць толькі для тых дзяўчат, у якіх менструальны цыкл рэгулярны, а захворвання ў гінекалагічнай сферы адсутнічаюць.

Методыка грунтуецца на вызначэнні часу авуляцыі. Як правіла, пры стандартным 28-дзённым цыкле авуляцыя надыходзіць прыкладна ў сярэдзіне цыкла: на 14 дзень. Пры цыкле, які складаецца з 30 дзён - на 15-16 дзень, і таму падобнае. Улічваючы тое, што ва ўсіх жанчын працягласць менструальнага цыклу асабліва індывідуальная, то на перыяд авуляцыі адводзяць прыкладна 13-17 дні.

Важна таксама і тое, што каляндарны метад кантрацэпцыі ўлічвае працягласць жыцця народкаў і магчымасць апладнення яйкаклеткі. Менавіта таму да небяспечнага перыяду трэба дадаць яшчэ некалькі дзён. Такім чынам, час, спрыяльнае для зачацця, пашыраецца прыкладна ад 9 да 18 дня.

Варта разгледзець формулу, дзякуючы якой праводзяцца разлікі небяспечных і бяспечных для зачацця дзён:

• пачатковая фаза: ад колькасці дзён самага мінімальнага па працягласць менструальнага цыклу трэба адняць 18 (напрыклад, 27-18 = 9);
• заключная фаза: ад самага доўгага цыклу адымаем 11 (напрыклад, 30-11 = 21).

Такім чынам, пачынаючы з 9 і па 21 дзень, - небяспечны перыяд для тых, хто не хоча зацяжарыць.

Памятаеце, што чым шырэй дыяпазон паміж самым кароткім і доўгім цыкламі, тым менш надзейным становіцца ў выкарыстанні каляндарны метад кантрацэпцыі.

Пры выбары гэтага прынцыпу засцярогі ад непажаданай цяжарнасці трэба ўлічваць, што збоі ў цыкле могуць быць выкліканыя мноствам прычын: стрэсавымі сітуацыямі, хваробай, падвышанай стамляльнасцю, зменамі клімату або нават ўмовамі надвор'я. Гэтыя фактары істотна зніжаюць эфектыўнасць выкарыстання дадзенай методыкі прыкладна да 50%.

Усе метады засцярогі маюць пэўныя абмежаванні ў выкарыстанні. Дадзены прынцып, акрамя нізкай ступені эфектыўнасці і рэгулярнасці цыклу, таксама патрабуе доўгага перыяду ўстрымання ад блізкасці і пастаяннага страху перад цяжарнасцю.

Сярод магчымых супрацьпаказанняў называюць рэкамендаванае выкарыстанне больш эфектыўных методык засцярогі і нерэгулярны менструальны цыкл.

Сярод пераваг гэтага спосабу лекары называюць адсутнасць пабочных эфектаў і поўную даступнасць. Аднак важна памятаць, што істотную ролю ў гэтым адыгрывае і надзейны пастаянны палавой партнёр, якому вы давяраеце, і які не хворы венерычнымі захворваннямі.

Аднак з прычыны сучасных праблем са здароўем, якія ўзнікаюць у жанчын, доктара ўсё ж рэкамендуюць выкарыстоўваць больш надзейныя метады засцярогі, недахопу ў якіх на сённяшні дзень няма.