Зоркі-вегетарыянцы. Спіс сусветна вядомых вегетарыянцаў

Сёння шмат хто адмаўляецца ад ужывання прадуктаў жывёльнага паходжання. Гэта не выпадкова, бо з кожным годам колькасць прадстаўнікоў фауны істотна памяншаецца. З гэтай праблемай змагаюцца эколагі усяго свету. Жадаюць аднавіць колькасць жывёл таксама вядомыя людзі. Найбольш папулярныя зоркі-вегетарыянцы пералічаны ў нашай артыкуле.

Хто такія вегетарыянцы?

На сённяшні дзень вядома 8 тыпаў вегетарыянства. Да вегетарыянцам ставяцца тыя людзі, якія цалкам выключылі са свайго рацыёну прадукты жывёльнага паходжання. Яны не ўжываюць мяса, яйкі, малако, рыбу і прадукты, прыгатаваныя з іх. Строгія вегетарыянцы таксама ня дадаюць у свой рацыён цукар і спіртныя напоі.

Людзі, якія адносяцца да астатніх тыпах вегетарыянства, прытрымліваюцца яго толькі часткова. Як правіла, яны не могуць адмовіцца ад таго ці іншага прадукту. Нярэдка сустракаюцца вегетарыянцы сярод знакамітасцяў. Яны адмаўляюцца ад набыцця футравых і скураных вырабаў, а таксама ўжываюць у ежу толькі гародніна і кашы.
Самы распаўсюджаны выгляд - оволактовегетарианство. У такім выпадку чалавек цалкам адмаўляецца ад мясных прадуктаў, але рэгулярна ўжывае яйкі і малако.

Вегетарыянцы лічаць, што сваім рацыёнам харчавання яны спрыяюць аднаўленню фауны. Яны сцвярджаюць, што дзякуючы такому ладу жыцця колькасць жывёл, якіх забіваюць для продажу мяса, будзе істотна зніжацца.

Джарэд Лета

Лета Джарэд - гэта вядомы акцёр, рэжысёр і музыка. Ён з'яўляецца сябрам адной з найбуйнейшых у свеце зоаабарончых арганізацый. Ён рэгулярна заклікае сваіх прыхільнікаў падтрымліваць "Грынпіс", які актыўна зараз змагаецца з глабальнай рыбнай прамысловасцю.

У сваім інтэрв'ю некалькі гадоў таму Лета Джарэд заявіў аб тым, што ён застаецца здаровым і энергічным дзякуючы паўнавартаснаму сну і асабліваму харчаванню. Ён памяняў свой рацыён каля 23 гадоў таму. Каб пазбавіцца ад лішняга вагі, ён нават прытрымліваўся сыроедческой дыеты.

Мала каму вядома, але акцёр двойчы адмаўляўся ад сваіх прынцыпаў, якія тычацца харчавання. Гэта не выпадкова, бо Джарэд дастаткова моцна любіць сваю прафесію. Напрыклад, у адным з фільмаў яму неабходна было ўжываць рыбу.

Галівудскія зоркі-вегетарыянцы часта адмаўляюцца ад адзення, якая зроблена з жывёл. Чатыры гады таму Джарэд Лета выйшаў на публіку з футравым каўняром. Журналісты не пакінулі гэта проста так. Яны задалі акцёру і музыканту цэлы шэраг кампраметуюць пытанняў. Аднак Джарэд заявіў, што ён ніколі не насіў сапраўдны мех і ў далейшым гэтага рабіць не збіраецца. Усе рэчы, якія ён набывае, створаны са штучнага матэрыялу.

Джарэд Лета рэгулярна ўдзельнічае ў разнастайных акцыях па абароне жывёл і экалогіі ў цэлым. Ён заклікае прытрымлівацца свайму прыкладу ўсіх сваіх прыхільнікаў. Не ўсе зоркі-вегетарыянцы так робяць. Многія сцвярджаюць, што прытрымліваюцца такога ладу жыцця. Але на самой справе робяць гэта толькі для таго, каб прыцягнуць як мага больш увагі да сваёй асобы.

Варта адзначыць, што для свайго ўзросту Джарэд Лета выглядае досыць молада. Мала каму вядома, але яму больш за 40 гадоў. Ён сцвярджае, што дабіўся такіх вынікаў выключна дзякуючы спорце і незвычайнага рацыёну.

Нямцова Пятра

Пятра Нямцова - гэта мадэль з Чэхіі. Яна вядомая і запатрабаваная ва ўсім свеце. Яна прытрымліваецца вегетарыянства на працягу дзевяці гадоў. Змена поглядаў на жыццё мадэлі звязана з тым, што аднойчы яна даведалася пра тое, што калі вылаў рыбы ў вадаёмах будзе ажыццяўляцца ў такіх жа аб'ёмах, як у бягучы момант, то да 2048 годзе яе зусім не застанецца на нашай планеце. Пятра Нямцова прытрымліваецца правільнага харчавання, вядзе здаровы лад жыцця, рэгулярна медытуе і дапамагае якія жывуць у нястачы. Некалькі гадоў таму дзяўчына страціла свайго каханага чалавека і ледзь не пазбавілася жыцця сама. Яе погляды на жыццё дазволілі аднавіцца ў самыя кароткія тэрміны.

Болдуін Алек

Алек Болдуін - гэта сусветна вядомы акцёр. Ён абраў вегетарыянства для таго, каб палепшыць агульны стан свайго арганізма. Пяць гадоў таму яму дыягнаставалі дыябет. Ён адразу ж кардынальна змяніў штодзённае меню і пачаў займацца спортам. Ад ялавічыны ён адмовіўся, яшчэ будучы падлеткам. Уся справа ў тым, што ён на працягу доўгага часу адкормліваў цяля. Пазней ён даведаўся ад бацькоў, што гэта было неабходна для таго, каб жывёла дало як мага больш мяса, якое яны будуць ўжываць у ежу. Алек Болдуін прывязаўся да цялю. Пасля таго як жывёла было забіта, ён цалкам адмовіўся ад ялавічыны.

Акцёр рэкамендуе прытрымлівацца вегетарыянства. На сваіх старонках у сацыяльных сетках ён заклікае задумвацца перад ужываннем ежы і аддаваць перавагу рацыёну, які не ўключае ў сябе прадукты жывёльнага паходжання.

Зоркі-сыроедом і вегетарыянцы сустракаюцца даволі часта. Яны на сваім прыкладзе паказваюць, як такі лад жыцця можа змяніць не толькі знешні выгляд, але і самаадчуванне. Менавіта з гэтай прычыны зоркі імкнуцца як мага часцей папулярызаваць свой пункт гледжання.

Гудвін Джиннифер

Дапаўняе спіс зорак, якія не ўжываюць прадукты жывёльнага паходжання, Джиннифер Гудвін. Яна з'яўляецца папулярнай актрысай. Яна цалкам выключыла са свайго рацыёну мяса, рыбу, яйкі, мёд, сыр і малако. Актрыса прытрымліваецца строгага вегетарыянства.

Джиннифер Гудвін сцвярджае, што ў першы час адмовіцца ад устояных звычак ў харчаванні было досыць цяжка. Яна лічыць, што ў большасці выпадкаў навакольнае грамадства не ўспрымае вегетарыянцаў. Першы час яна саромелася рабіць заказы ў рэстаранах. Актрыса думала, што знаёмыя яе не зразумеюць. Дзяўчына лічыць, што дзякуючы вегетарыянства яна пазбавілася ад праблем са скурай. Актрыса любіць мяса, але яна цалкам адмовілася ад яго, каб знізіць колькасць забітых жывёл.

Уайлд Алівія

Алівія Уайлд лічыцца адной з самых прыгожых акторак у Галівудзе. Яна лічыць, што дамагчыся ідэальнага вонкавага выгляду ёй дапамаглі вегетарыянская дыета, а таксама актыўны лад жыцця. Актрыса прытрымлівалася абмежаванняў у харчаванні на працягу 16 гадоў. Аднак яна не хавае, што, калі ў яе жыцці наступае складаны перыяд, яна можа дазволіць сабе з'есці невялікі лустачку сыру. Алівія Уайлд нярэдка ўдзельнічае ў акцыях супраць жорсткага абыходжання з жывёламі. Дзякуючы асабліваму харчаванню яна адчувае сябе энергічнай і малады.

Бэрымар Дрю

Сярод вядомых людзей ёсць тыя, якія адзін час адмаўляліся ад прадуктаў жывёльнага паходжання, але праз нязначны тэрмін вярталіся да устояным звычкам ў харчаванні. Сярод іх і Дрю Бэрымор - актрыса, якая заваявала Галівуд. Дзяўчына выключыла са свайго рацыёну прадукты жывёльнага паходжання дзеля каханага чалавека. Менавіта з гэтай прычыны Дрю таксама змяніла веравызнанне. Актрыса прытрымлівалася вегетарыянства на працягу сямі гадоў.

Знакамітыя вегетарыянцы ў Расіі

Рускія зоркі-вегетарыянцы, гэтак жа як і галівудскія, актыўна ўдзельнічаюць у барацьбе супраць гвалту над жывёламі. Іван Паддубны (ураджэнец Палтаўскай губерні) - гэта спартовец, які важыў больш за 100 кілаграмаў. У 67 гадоў ён перамагаў самых моцных змагароў Амерыкі. Ён прадэманстраваў на сваім вопыце, што, для таго каб быць моцным, не абавязкова дадаваць у свой рацыён мяса. Іван выклікае цікавасць не толькі ў спартоўцаў, але і ў вегетарыянцаў.

Абсалютна кожнаму вядома, хто такі Леў Мікалаевіч Талстой. Будучы ў сталым узросце, ён стаў сведкам забойства свінні. Пасля гэтага накіраваўся на бойню і ўбачыў смерць быка. Менавіта з гэтай прычыны ён цалкам адмовіўся ад прадуктаў жывёльнага паходжання. З такім харчаваннем звязана было не толькі здароўе пісьменніка, але і яго погляды на жыццё. Змяніўшы рацыён, ён пачаў ужываць аўсяную кашу і сухафрукты. У апошнія гады свайго жыцця Леў Мікалаевіч Талстой актыўна прапагандаваў здаровы лад жыцця і вегетарыянства.

Напэўна кожны ведае, хто такая Анастасія Валачкова. Расійская балерына ўжо даўно цалкам адмовілася ад мяса, а рыбу ужывае толькі ў сырам выглядзе. Анастасія аддае перавагу гародніна, садавіна, арэхі, щербет, марозіва і ёгурт. Сыр яна ўжывае досыць рэдка.

Ідэальны абед Волочковой складаецца з адварной буракоў, шпінату і невялікай колькасці аліўкавага алею. Яна стала вегетарыянкай яшчэ ў дзяцінстве. Тады яна павінна была старанна сачыць за сваёй фігурай, каб дамагчыся поспеху.

Валерыя Гай Германіка - гэта расійскі кінарэжысёр. Дзяўчына здымае скандальныя фільмы, якія не пакідаюць нікога абыякавым. Валерыя захапляецца філасофіяй Індыі і заўсёды ужывае толькі невялікая колькасць ежы. У яе рацыёне прысутнічаюць толькі карысныя прадукты. Найбольш часта яна ўжывае сачавіцу і карычневы мал.

Многія зоркі-вегетарыянцы выбралі асаблівае харчаванне для таго, каб пазбавіцца ад лішніх кілаграмаў. Аднак Валерыя Гай Германіка адмовілася ад прадуктаў жывёльнага паходжання пасля нараджэння дачкі. Яна ўсвядоміла, як цяжка нараджаецца ўсё жывое, і больш не змагла ёсць мяса.

Джэсіка Сімпсан

У 2010 годзе вядомая спявачка Джэсіка Сімпсан паведаміла аб тым, што яна стала вегетарыянкай. Яе рацыён уключаў у сябе толькі садавіна і гародніна. Яна змяніла сваё харчаванне для таго, каб ачысціць свой арганізм ад таксінаў. Яна распавяла сваім прыхільнікам пра тое, што не жадае худнець і ёю не рухае пачуццё жалю да жывёл. Спявачка вырашыла аддаць перавагу правільным харчаванні для таго, каб палепшыць сваё здароўе і ачысціць цела ад шкодных рэчываў. Варта адзначыць, што Джэсіка Сімпсан з дзяцінства любіла смажаны бульба, фастфуд і мяса. Менавіта з гэтай прычыны пазбавіцца ад устояных звычак ў харчаванні спявачцы было досыць цяжка.

Брэд Піт і вегетарыянства

Адным з самых папулярных вегетарыянцаў з'яўляецца Брэд Піт. Ён не толькі неверагодна таленавіты акцёр, але і выдатны муж і бацька. Ён упэўнены, што толькі раслінная ежа аказвае станоўчы ўплыў на чалавека. Гэта не выпадкова, бо ў яе склад уваходзіць вялікая колькасць карысных мікраэлементаў.

Брэд Піт нярэдка распавядае пра тое, што ў дзяцінстве яго не песцілі. Ён штодня ўжываў традыцыйную для ўсіх амерыканцаў ежу, у тым ліку фастфуд. На акцёра станоўча паўплывала Анджэліна Джолі. Менавіта уступіўшы ў шлюб з ёй, Брэд Піт перагледзеў свае погляды на жыццё. Ён заняўся спортам, перайшоў на правільнае харчаванне і пачаў дапамагаць якія жывуць у нястачы людзям.

Брэд Піт лічыць, што дзякуючы новаму рацыёну ён стаў сябе значна лепш адчуваць. Ён сцвярджае, што выключэнне ўсіх прадуктаў жывёльнага паходжання паляпшае дзейнасць мозгу і павялічвае прыток крыві да яго. Для Брэда Піта вегетарыянства - гэта не модная тэндэнцыя, а стыль жыцця.

Варта адзначыць, што жонка акцёра таксама актыўна ўдзельнічае ў дабрачынных акцыях і абараняе жывёл, але не адмаўляецца ад ужывання мяса. На гэтай глебе ў мужа і жонкі нярэдка ўзнікаюць спрэчкі. Акцёр сцвярджае, што ён жадае, каб яго сям'я цалкам адмовілася ад прадуктаў жывёльнага паходжання. На дадзены момант Анджэліна адмаўляецца ад змены рацыёну сям'і. Яна сцвярджае, што вегетарыянства можа нанесці шкоду дзіцячаму расце арганізму. Ангельскія навукоўцы лічаць, што гэта не так. Згодна з вынікамі эксперыментаў, дзеці, рацыён якіх не ўтрымлівае мяса, развіваюцца без адхіленняў і не адчуваюць неабходнасці ў прадуктах жывёльнага паходжання.

Дзякуючы вегетарыянства ў свае 52 гады Брэд Піт выглядае молада і поўны энергіі. Ён выдатна сябе адчувае і не мае ніякіх праблем са здароўем. Менавіта таму ён рэкамендуе не толькі ўсім чальцам сваёй сям'і, але і прыхільнікам цалкам адмовіцца ад прадуктаў жывёльнага паходжання.

Пол Макартні

Пол Макартні - папулярная ва ўсім свеце рок-зорка. Музыкант заўсёды адмаўляўся падтрымліваць правядзенне эксперыментаў на жывёл. Пасля смерці сваёй выбранніцы ён актыўна прапагандаваў вегетарыянства. Ён збіраў ахвяраванні на гадаванцаў, якія па тых ці іншых прычынах апынуліся на вуліцы. Музыкант заўсёды пагарджаў спецыялістаў, якія наносілі шкоду жывёлам на карысць чалавецтва.

Пол Макартні заўсёды любіў і шанаваў жывёл. Ён абраў вегетарыянства, будучы ў шлюбе. Музыка актыўна абараняў жывёл са сваёй жонкай Ліндай. Ён лічыць, што з часам нават McDonald's стане вегетарыянскім. Варта толькі крыху пачакаць. На яго думку, калі ўсе стануць вегетарыянцамі, то вырашыцца адразу некалькі глабальных праблем. Экалогія нашай планеты адновіцца досыць хутка, а жывёлы перастануць быць пад пагрозай вымірання. Ён лічыць, што менавіта тады ў свеце наступіць поўная гармонія.

падводзім вынікі

Выключыць са свайго рацыёну прадукты жывёльнага паходжання ці не - вырашаць вам. Сёння такі лад жыцця становіцца ўсё больш папулярным. Зоркі-вегетарыянцы ёсць ва ўсіх кутках свету. Гледзячы на іх прыклад, вы можаце пераканацца, што выключэнне мяса з рацыёну спрыяе паляпшэнню самаадчування. Будзьце здаровыя!