Гранатавы сок павышае ціск ці паніжае? Народная медыцына

Многія людзі імкнуцца аддаваць перавагу народнай медыцыне, пазбягаючы медыкаментознага лячэння. Правільна гэта ці не - вырашае кожны для сябе сам. Дадзены артыкул раскажа вам пра перавагі і недахопах, якія мае гранатавы сок. Павышае ціск або паніжае яго гэты напой? Пра гэта вы даведаецеся далей. Таксама варта сказаць, якім чынам варта рыхтаваць і ўжываць свежевыжатый гранатавы сок.

Народная медыцына: агульнае апісанне

Перад тым як высветліць, якія ўласцівасці мае гранатавы сок (падвышае ціск ці паніжае яго), варта сказаць некалькі слоў пра тое, што такое народная медыцына.

Рэцэпты, якія яшчэ ў даўнія часы прыдумалі продкі, дайшлі і да нашых часоў. Так, пры дапамозе прадуктаў, якія змяшчаюць вітамін С, людзі павышаюць імунітэт. Некаторыя расліны валодаюць супрацьзапаленчым і бактэрыцыдным дзеяннем. Такімі адварамі і настоямі лечаць раны. Не стаў выключэннем і гранатавы сок (як піць прадукт, вы даведаецеся далей). Гэты напой не толькі валодае лячэбнымі ўласцівасцямі, але і мае прыемны густ.

Карысныя ўласцівасці гранатавага соку

Дадзены напой валодае цэлым шэрагам карысных уласцівасцяў. У ім утрымліваецца вялікая колькасць калію, які умацоўвае посуд і нармалізуе працу сардэчнай мышцы. Гэта рэчыва здольна рэгуляваць інтэнсіўнасць адчынення клапанаў і міжжалудачкавай перагародак у сэрца. Таксама сок ўключае ў сваім складзе вавёркі і натрый, неабходныя для нарошчвання мышачнай масы. Менавіта таму напой будзе вельмі карысны дзецям усіх узростаў.

Вітамін С, які змяшчаецца ў напоі, дапамагае ўмацаваць імунітэт і засцерагчы арганізм падчас вірусных захворванняў. Акрамя гэтага рэчыва аказвае ўплыў на посуд: вены і артэрыі. Вітамін З умацоўвае іх сценкі і павышае тонус. Менавіта ён дапамагае змагацца з варыкозным пашырэннем вен, якое становіцца спадарожным дыягназам у гіпертонікаў. Магній спрыяльна ўплывае на нервовую сістэму і працу мозгу. Рэчыва дапамагае павысіць стрэсаўстойлівасць, якая так неабходная людзям з высокім ціскам. Бо менавіта пры хваляванні можа назірацца змена інтэнсіўнасці патоку крывянага рэчышча. Кальцый умацоўвае косці, зубы і валасы.

Акрамя гэтага сок валодае антыаксідантамі. Гэтыя рэчывы чысцяць арганізм ад таксінаў і дзындраў, дазваляючы пазбегнуць шматлікіх захворванняў. Варта адзначыць, што халестэрын, дзындры і бляшкі запаўняюць крывяносныя пасудзіны. Калі ў буйных артэрыях гэта практычна незаўважна, то дробныя вены з часам губляюць сваю працаздольнасць, прыводзячы да павышэння артэрыяльнага ціску. Патрэбную колькасць антыаксідантаў дазваляе ачысціць крывяны рэчышча і аднавіць яго нармальны паток.

Гранатавы сок і ціск

Дадзены напой не толькі змяшчае ў сабе масу вітамінаў і карысных рэчываў. Вадкасць яшчэ і здольная рэгуляваць артэрыяльны ціск. Многія пацыенты цікавяцца ў доктара: «Гранатавы сок павышае ціск ці паніжае яго?» Што ж кажуць з гэтай нагоды медыкі? На самай справе ўсё залежыць ад таго, у якім выглядзе ўжываецца напой і з чым ён змешваецца. Таксама важныя прапорцыі і дозы прадукту. Разгледзім, які ўплыў на арганізм аказвае гранатавы сок, як піць яго і што пасля гэтага будзе.

Гранатавы сок пры высокім артэрыяльным ціску

Калі ў вас падвышаны ціск, і вы хочаце яго знізіць пры дапамозе гранатавага соку, то варта піць дадзены сродак штодня. Варта адзначыць, што трэба разводзіць яго перад ужываннем. Для гэтага ідэальна падыдзе простая пітная вада ці маркоўны фреш. Разводзіць лячэбны сродак трэба ў прапорцыі адзін да аднаго.

Трапляючы ў арганізм, сок умацоўвае сценкі сасудаў і нармалізуе паток крыві. Таксама аказваецца моцны ўплыў на працу сэрца. Пульс некалькі зніжаецца і знікае тахікардыя. Усё гэта прыводзіць да таго, што зніжаецца артэрыяльны ціск.

Гранатавы напой пры нізкім артэрыяльным ціску

Калі вы пакутуеце ад паніжанага ціску, то варта зусім адмовіцца ад ужывання дадзенага напою. Аднак некаторыя людзі выкарыстоўваюць пэўныя прапорцыі і інгрэдыенты, якія мякка нармалізуюць крывяной паток.

Для павышэння ціску варта ўзяць некалькі чайных лыжак каньяку і змяшаць іх з разведзеным сокам. Такая вадкасць спачатку пашырае сасуды, а пасля гэтага звужае іх. Каньяк аказвае даволі працяглы дзеянне. У гэты час гранатавы сок спрыяльна ўплывае на арганізм чалавека. Аднак выпрабоўвайце такі сродак акуратна, хто ведае, як ваш арганізм на яго адрэагуе?

Як прыгатаваць прадукт?

Калі вы вырашылі даваць гранатавы сок дзецям, то рабіць гэта трэба толькі пасля ежы. Напой валодае кіслай асяроддзем, якая можа негатыўна ўздзейнічаць на сценкі пустога страўніка.

Сок можна набыць у краме або прыгатаваць самастойна. Пры наяўнасці сокавыціскалкі варта аддаць перавагу другому варыянту. Разрэжце фрукт на чатыры часткі і прапусціце праз апарат. Таксама вы можаце расцерці зерні, якія знаходзяцца ў лупіне і праз трубачку ўжываць свежы канцэнтраваны напой.

Пакупной прадукт можа не мець такіх карысных уласцівасцяў, якія апісаны вышэй. Менавіта таму трэба заўсёды звяртаць увагу на склад напою і выбіраць найбольш прыдатны для вас.

Што кажуць даследаванні?

Навукоўцы на працягу многіх гадоў вывучаюць дзеянне гранатавага соку на арганізм чалавека. Быў праведзены эксперымент, у якім удзельнічалі людзі з павышаным артэрыяльным ціскам.

Першая група пацыентаў рэгулярна ўжывала гранатавы сок у колькасці 200-400 мілілітраў у суткі. Іншыя ж обследуемому папаўняе гэта пітво просты вадой. На працягу аднаго тыдня вырабляліся рэгулярныя вымярэння ціску.

Тыя людзі, якія рэгулярна пілі сок, паказалі нармальныя вынікі. Іх ціск заставалася на патрэбным узроўні нават пры моцных фізічных нагрузках. Тыя ж пацыенты, якія пілі ваду, паказалі павышаныя вынікі. Іх ціск станавілася вельмі высокім падчас трэніровак і стрэсавых сітуацый.

падвядзенне вынікаў

Які можна зрабіць выснову з усяго вышэйсказанага? Гранатавы сок павышае ціск ці паніжае яго?

Дадзены чырвоны напой валодае гіпатанічнай ўласцівасцямі. Ён шчасна, хутка і без наступстваў зніжае артэрыяльны ціск. Асобна варта згадаць пра зернях дадзенага плёну. Яны валодаюць аналагічнымі ўласцівасцямі. Калі вы будзеце не толькі піць сок фрукта, але і есці яго зярняткі, то ціск знізіцца маментальна.

Выкарыстоўвайце народную медыцыну з розумам. Ўважліва вывучайце ўласцівасці прадукту, перш чым яго ўжываць. Піце гранатавы сок пры павышаным ціску ў колькасці 50-250 мілілітраў у суткі і будзьце здаровыя!