Выпраўленне крывізны ног: сучасныя метады і спосабы

Праблема скрыўлення ног сустракаецца ў людзей даволі часта. Аднак мацней за ўсё яна турбуе слабую палову чалавецтва. Вядома, любая жанчына імкнецца выглядаць прывабней і лепш. Аднак часам гэтаму перашкаджае дэфармацыя суставаў каленяў, якую дама атрымала ад прыроды. Бо менавіта гэтая асаблівасць будынка ніжніх канечнасцяў валодае дамінантным тыпам атрымання ў спадчыну.

Падобная праблема выклікае не толькі эстэтычны дыскамфорт. Бо гэта сур'ёзная паталогія, якая спрыяе няправільнаму размеркаванні масы цела на ногі. А гэта ў далейшым пагражае ўзнікненнем цэлага шэрагу захворванняў рухальнага апарата. Менавіта таму чым раней такія пацыенты вырашацца на выпраўленне крывізны ног, тым больш нізкай будзе для іх верагоднасць з'яўлення сур'ёзнай паталогіі ў далейшым.

Віды дэфармацыі ніжніх канечнасцяў

У медыцыне крывулю ног вызначаюць у становішчы стоячы, калі ногі размешчаны на шырыні плячэй, а рукі ляжаць «па швах». Пры гэтым вылучаюць тры выгляду падобнай паталогіі. Сярод іх:

1. Дэфармацыя варусного тыпу. Для яе характэрна судотык стоп. Ногі чалавека ў такім становішчы падобныя на літару "О". У каленях кропка судотыку ніжніх канечнасцяў адсутнічае. Такі выгляд дэфармацыі называюць і некалькі інакш. Гэта О-вобразная крывізна ног.
2. Дэфармацыя вальгусная тыпу. Пры тым жа становішчы стоячы галёнкі чалавека могуць нагадваць літару «Х». Гэта ўжо іншая крывізна ног. Яе лічаць Х-вобразнай. Пры ёй можна заплюшчыць галёнкі, але немагчыма зрабіць гэта са ступнямі.
3. Дэфармацыя фальшывага тыпу. Яна з'яўляецца візуальна памылковым прадстаўленнем аб крывулі ног. У такіх выпадках касцяны апарат чалавека знаходзіцца ў норме. Аднак мае месца некарэктнае размеркаванне цягліцава-тлушчавай абалонкі. Гэты факт і з'яўляецца асноўным, візуальна надаюць эфект крывулі. Пры ілжывай дэфармацыі стульваюцца ступні і калені, але давесці да судотыку ікры вельмі складана.
Без наяўнасці паталогіі галёнкі частка ног мае некаторае адхіленне вонкі адносна думках праведзенай вертыкальнай лініі. У мужчын гэта значэнне складае каля пяці градусаў, а ў жанчын - да дзесяці.

Самай небяспечнай лічыцца Х-вобразная дэфармацыя ног. Яна найбольш ярка адлюстроўваецца на хадзе чалавека. Пры гэтым ствараецца ўражанне, што пацыент моцна пампуе сцёгнамі. Пры мацнейшай ступені дэфармацыі ўзнікае эфект подскакивания ягадзіц, калі яны абапіраюцца на нагу.

Пры О-вобразным скрыўленні адбываецца зваротны паварот ступні. Гэта стварае некаторую няўстойлівасць пацыента падчас перамяшчэння і правакуе аднабаковы заціраньня падэшвы абутку. Небяспека такой формы дэфармацыі заключаецца і ў хутка прагрэсавальным пры гэтым пласкаступы.

Прычыны крывізны ног

У большасці выпадкаў дэфармацыя ніжніх канечнасцяў выклікана спадчыннымі фактарамі. Далей ідуць прычыны, якія ўзніклі яшчэ ў дзіцячым узросце. Гэта недахоп пажыўных рэчываў, патрэбных арганізму для правільнага фарміравання шкілета, а таксама траўматызм.

На сённяшні дзень адной з прычын дэфармацыі ніжніх канечнасцяў некаторыя называюць занадта доўгі прымяненне падгузнікаў. Гэта павінны мець на ўвазе маладыя мамы. Акрамя гэтага, прычыны набытай дэфармацыі ніжніх канечнасцяў могуць крыцца ў наяўнасці ў дзіцяці:

- цяжкіх формаў рахіту;
- астэаміэліты і іншых формаў паталогіі костак;
- расстройстваў абменных працэсаў, асабліва такіх мікраэлементаў, як калія, магнію і кальцыя;
- эндакрынных паталогій.

У падлеткавым узросце дэфармацыя костак можа праявіцца пры дэфіцыце ў арганізме вітаміна D і кальцыя, а таксама пры недастатковым знаходжанні на свежым паветры.

У юнацкім і далей ў дарослым узросце на з'яўленне крывізны ног ўплываюць такія фактары, як залішняя маса цела і слабасць Сухажыльныя-цягліцавых звязкаў каленнага сустава і канечнасцяў.

Паказанні да хірургічнаму ўмяшанню

Аперацыя па выпраўленні крывізны ног праводзіцца толькі пры пэўнай форме ніжніх канечнасцяў. Неабходнасць хірургічнага ўмяшання ўзнікае пры дбайным вывучэнні контураў цягліцава-тлушчавай структуры канечнасцяў, іх біямеханічных восяў, а таксама суадносін ліній галені і клубы. На мове абывацеля медыкі вызначаюць складнасць ног.

Асноўным паказчыкам ацэнкі крывізны ног з'яўляецца іх Біямеханічная вось. Яна ўяўляе сабой прамую лінію, у думках праведзеную праз кропкі галоўкі сцегнавой косткі, сярэдзіны надколенника і цэнтра галенастопа. Розніца паміж анатамічнай і атрыманай воссю і паказвае на ступень крывізны ног. Зыходзячы з гэтага паказчыка медыкі прымаюць рашэнне аб магчымасці хірургічнага ўмяшання.

Асаблівым выпадкам з'яўляецца ілжывая крывізна ніжніх канечнасцяў. Яна не правакуе паталагічныя працэсы ў нагах і дастаўляе чалавеку нязручнасць толькі ў эстэтычным плане. У такіх выпадках пацыенту раяць выконваць спецыяльныя практыкаванні для выпраўлення ілжывай крывізны ног. Гэта досыць просты і эфектыўны спосаб ліквідацыі візуальнай паталогіі. У некаторых выпадках прымяняюцца, каб ажыццявіць падобнае выпраўленне крывізны ног, сіліконавыя накладкі.

Выкарыстанне апарата Илизарова

На сённяшні дзень найбольш эфектыўным спосабам, якія дазваляюць ажыццявіць карэкціроўку ніжніх канечнасцяў, з'яўляецца аперацыя па выпраўленні крывізны ног, падчас якой вялікай галёначнай костка спецыяльна ламаюць ў некалькіх месцах. Далей вырабляецца складанне атрыманых абломкаў. Пры іх шчасным зрастання і атрымліваецца правільная Біямеханічная вось.

Вядома, выпраўленне крывізны ног падобным спосабам здольна зрынуць любога чалавека ў шок. Менавіта таму медыцына выкарыстоўвае ў сваёй практыцы шэраг прыёмаў. Яны прызначаныя для таго, каб даказаць пацыенту бязбольнасць і эфектыўнасць такога ўмяшання, якое накіравана на выпраўленне крывізны ног. Клініка, у якую звяртаецца чалавек, прапануе яму для прагляду спецыяльныя кампутарныя праграмы, якія дэманструюць перспектыву выпраўлення ў канкрэтнага хворага. Тут жа паказваюцца звесткі пра пацыентаў, ужо якія прайшлі праз падобную аперацыю.

Апарат Илизарова часцей за ўсё выкарыстоўваецца ў тых выпадках, калі неабходна выпраўленне О-вобразнай крывізны ног, а таксама дэфармацыі тыпу «Х». Гэта унікальнае прыстасаванне гарантуе стоадсоткавы эфект.

Важна памятаць, што выпраўленне крывізны ног з'яўляецца асабістай справай чалавека. Кожнаму пацыенту даецца час на абдумванне важнасці будучага касметычнага эфекту перад праходжаннем падобных працэдур. Выключэнне могуць складаць толькі выпадкі высокай ступені дэфармацыі ніжніх канечнасцяў, якія замінаюць чалавеку перамяшчацца і пагражальных цяжкімі хваробамі рухальнага апарата ў далейшым.

Штучны пералом або спыненне косткі, якое ў далейшым суправаджаецца фіксацыяй абломкаў, носіць назву остеотомии. Пасля правядзення падобнай аперацыі выкарыстоўваецца апарат Илизарова. З яго дапамогай і зрошчваюцца абломкі косткі. Гэты працэс вырабляецца вонкавым метадам.

Узровень сучаснай артапедыі дазваляе выкарыстоўваць шырокі спектр праграм, з дапамогай якіх кантралюецца падобная карэкцыя костак.

Ужо на наступны дзень пасля ўстаноўкі апарата Илизарова пацыенты здольныя перасоўвацца самастойна. Непасрэднае выпраўленне крывізны ног пачынаецца на дзесятыя суткі. Гэта адбываецца з дапамогай пэўнага подкручивания вінтоў апарата, што строга кантралюецца кампутарнай праграмай.

Круропластика

Выпраўленне ілжывай крывізны ног можна ажыццявіць гэтым сучасным метадам карэкцыі. Пры вагусной і вальгусная дэфармацыі дадзены спосаб лічыцца немэтазгодным.

Сутнасць круропластики заключаецца ў тым, што пры гэтым метадзе ў падскурную абалоніну ніжніх канечнасцяў ўстаўляюцца спецыяльныя штучныя імплантаты. Іх размяшчаюць у сцегнавой вобласці ног.

Метад круропластики гарантуе эстэтычна правільную форму ў гэтай частцы канечнасцяў.

Липофилинг

Дадзены метад аналагічны па сваіх паказаннях папярэдняму. Аднак пры гэтым спосабе выпраўленне ілжывай крывізны ног вырабляецца з дапамогай частак тлушчавай абалоніны хворага, плот якіх выраблены з іншых месцаў. Гэта дазваляе выраўнаваць дэфектныя зоны. Часцей за ўсё плот тлушчавай абалоніны ажыццяўляецца з ягадзіц пацыента.

Липофилинг з'яўляецца менш травматічным спосабам, які максімальна падыходзіць людзям з пункту гледжання тканкавай прыжывальнасці.

З дапамогай падобных аперацый забяспечваецца касметычны эфект. Медыцынскіх паказанняў для іх прымянення не існуе. Липофилинг і круропластика могуць быць праведзены толькі па жаданні самога пацыента.

падбор адзення

Многіх цікавіць такое пытанне: «Ці магчыма выпраўленне крывізны ног без аперацыі?». Так. Ножкі могуць стаць стройнымі і без удзелу хірурга. Самы просты і хуткі варыянт вырашэння гэтай праблемы - візуальнае выпраўленне крывізны ног. Водгукі шматлікіх дам рэкамендуюць правільна падбіраць вопратку, напрыклад:

1. Сапраўдныя цуды твораць міні-спадніцы, якія спалучаюцца з батфорты, а таксама з калготкамі, упрыгожанымі буйным узорам.
2. паказваць дэфекты постаці дапамогуць портачкі прамога крою і джынсы.
3. Візуальна павялічваюць крывулю ног спадніцы да калена і брыджы. Менавіта таму насіць іх не варта.

спецыяльныя практыкаванні

Якія яшчэ бываюць безопераціонно метады ліквідацыі дэфектаў ніжніх канечнасцяў? Шмат каму дапамаглі практыкаванні для выпраўлення крывізны ног. Аднак варта памятаць пра тое, што спецыяльныя комплексы заняткаў дапамагаюць толькі пры ілжывых дэфектах. Ножкі карэктуюцца за кошт павелічэння аб'ёму мышачнай масы.

Так, здольныя павялічыць памеры лытак наступныя практыкаванні:

1. Пад'ём на носочкі, які выконваецца з грузам або без яго.
2. Пачарговае адвядзенне ног таму ў становішчы стоячы.
3. Пад'ём прамых ног лежачы на баку.
4. Жым нагамі, вырабляны на спецыяльным трэнажоры.
5. Моцнае сціск ног паміж сабой у становішчы стоячы.
6. Прысяданні, што вырабляюцца як нагамі, размешчанымі на шырыні плячэй, так і злучанымі разам.
7. Бег па прыступках. Падчас гэтага практыкаванні ногі варта падымаць пры кожным кроку на маскі.

Выконваючы практыкаванні для выпраўлення крывізны ніжніх канечнасцяў, варта ўлічыць той факт, што ікры з'яўляюцца цягліцамі, менш за ўсё рэагуюць на трэніроўкі. Менавіта таму павелічэнне аб'ёму галёнак з дапамогай практыкаванняў зможа адбыцца толькі ў межах аднаго-двух сантыметраў.

ёга

Дадзеная методыка прымяняецца з мэтай умацавання слабых цягліц ног і прывядзення іх у тонус. Часцей за ўсё крывізна ніжніх канечнасцяў ўстараняецца адмысловым комплексам практыкаванняў, якія расслабляюць жорсткія ўчасткі тканін і ўмацоўваюць мяккія.

Пры правядзенні сеансаў ёгі ногі рэкамендуецца сцягваць рамянямі або вырабляць іх выцяжку з дапамогай спецыяльных грузаў. Даволі эфектыўным практыкаваннем лічыцца сціск ніжнімі канечнасцямі цэглы. Гэта дабратворна ўплывае на агульны стан ног і іх цягліц.

Пазбавіцца ад дэфектаў ніжніх канечнасцяў можна на працягу 2-3 месяцаў. Спатрэбіцца толькі праводзіць рэгулярныя заняткі не радзей трох-чатырох разоў у тыдзень.

спецыяльныя накладкі

Што ж рабіць тым людзям, у якіх маюцца дэфекты ніжніх канечнасцяў, але яны не вырашаюцца на аперацыю і не могуць знайсці час для выканання спецыяльных практыкаванняў? У такім выпадку ім могуць дапамагчы накладкі для выпраўлення крывізны ног. Але варта мець на ўвазе, што іх асноўнай задачай з'яўляецца толькі візуальнае утойванне існуючага касметычнага дэфекту.

Айчынны рынак медыцынскіх тавараў прапануе сіліконавыя накладкі, якія маюць наступныя характарыстыкі:

- запатэнтаваны, то ёсць вырабляюцца згодна з існуючай тэхналогіі і ў прамысловых умовах;
- выкананы з натуральнага сілікону, ня здольнага выклікаць раздражненне або алергію скуры чалавека, не вылучаюць ніякіх таксічных рэчываў і цалкам бяспечнага для здароўя;
- валодаюць прыліпаючым ўласцівасцямі і таму добра мацуюцца да нагі і ня спаўзаюць з яе;
- лёгка мыюцца пры неабходнасці як звычайнымі бытавымі сродкамі, так і адмысловымі, не ўтрымоўвальнымі у сваім складзе хімічна актыўных элементаў;
- ва ўмовах інтэнсіўнай эксплуатацыі здольныя праслужыць ад пяці да сямі гадоў;
- валодаюць памерам, гэта значыць маюць розную таўшчыню ў залежнасці ад габарытаў ног і галёнак, а таксама ступені іх скрыўлення.

Існуе меркаванне пра тое, што падобныя прыстасаванні жанчыне можна насіць толькі пад штанамі. Аднак гэта не так. Сіліконавыя накладкі дапускаецца ўжываць з сукенкамі і кароткімі спадніцамі. Вядома, на нагах пры гэтым павінны быць калготкі. Сілікон валодае ўласцівасцю прымаць адценне скурнага покрыва, што робіць яго незаўважным.

У тым выпадку, калі ніжнія канечнасці выгнуты ў выглядзе літары «О», рэкамендуецца насіць накладкі, якія валодаюць максімальнай таўшчынёй. Калі дэфект ног валодае тыпам «Х», то пацыенту спатрэбяцца тонкія прыстасаванні.

У выпадку цяжкага з выбарам сіліконавых накладак пажадана звярнуцца да лекара.