Выбіраем лепшы сродак ад пахмелля

Празмернае ўжыванне спіртных напояў прыводзіць да інтаксікацыі арганізма атрутнымі арганічнымі злучэннямі. Першыя сімптомы такога стану - слабасць, потлівасць і млоснасць. Назаўтра пасля злоўжывання алкаголем прыходзіць галаўны боль і галавакружэнне - верныя спадарожнікі пахмелля і похмельного сіндрому.

Паколькі спіртныя напоі парушаюць кіслотна-шчолачны і электролітного баланс, а таксама прыводзяць арганізм да моцнага абязводжвання, узнікае такая з'ява як похмельная смага. Менавіта таму шмат хто лічыць, што лепшы сродак ад пахмелля - вадкасць. Яе недахоп у арганізме пасля моцнага злоўжыванні алкаголем можа дасягаць паўтары літраў. Менавіта таму першым крокам да вяртання ў нармальны стан з'яўляецца спатоленне смагі. Гэта тлумачыцца проста: чым больш вадкасці выпіта, тым больш таксічных злучэнняў будзе выведзена з арганізма з мочой.

Каб пазбегнуць ваніт піць варта невялікімі глоткамі, але ніяк не залпам (нават калі гэтага вельмі хочацца). Лепшы сродак ад пахмелля - не проста пітная вада, а яе сумесь з любым солевым прэпаратам (да прыкладу, "рэгідронам"). Для гэтых мэтаў падыдзе і мінералка, найбольш эфектыўнай лічыцца "Баржомі", "Есентукі 17" і "Есентукі 4".

Некаторыя лічаць, што лепшы сродак ад пахмелля - расол. Яны таксама маюць рацыю, паколькі такая вадкасць, нароўні з хлебным квасам і квашеной капустай, спрыяе папаўненню згубленых соляў - фосфару, магнію, калія, натрыю.

А вось медыкі ўпэўненыя, што лепшы сродак ад пахмелля - лекавыя прэпараты "Аспаркам" і "Панангин", паколькі яны багатыя каліем. Такія прэпараты прымяняюцца ў дазоўцы 2-3 таблеткі за адзін прыём. Наяўныя ў іх солі з'яўляюцца складовымі кампанентамі плазмы крыві і досыць моцна ўплываюць на фізічную і інтэлектуальную дзейнасць чалавека. Папоўніць іх недахоп, можна нармалізаваць працу нервовай і сардэчна-сасудзістай сістэм. Прыём такіх прэпаратаў таксама дапаможа пазбавіцца ад слабасці і ныючай болі ў цягліцах, дрыжыкаў, і многіх іншых непрыемных сімптомаў. Менавіта аспаркам і панангин прымяняюцца службай экстранай наркалагічнай дапамогі, якая выклікаецца для хворых на дом.

Для таго каб зняць пахмелле, таксама неабходна папоўніць запасы вітаміна С у арганізме, паколькі ён вельмі эфектыўна звязвае і нейтралізуе таксічныя рэчывы, якія пагаршаюць стан чалавека. Яго недахоп ўстараняецца пасля прыняцця некалькіх таблетак або дражэ аскарбінавай кіслаты.

Лячэнне пахмелля ў хатніх умовах. Найбольш эфектыўныя народныя метады:

• Прыняць цёплы душ (тэмпература вады - 50 градусаў). Такая працэдура - выдатны спосаб правядзення гідрамасажу, які паляпшае потаадлучэнне і абменныя працэсы.
• Добра паснедаць. Для гэтага падыдуць: нятлустае мяса, адварной бульба, кісламалочныя прадукты, гародніна.
• Прыняць некалькі таблетак гліцыну, дабратворна ўплывае на нервовую сістэму.
• Старацца не перагружаць сябе разумовымі і фізічнымі дзеяннямі.
• Акажа эфектыўную дапамогу сумесь сырога яйкі, некалькіх кропель воцату і кетчупа, і дробкі солі. Атрыманы прадукт неабходна выпіць залпам.
• Яшчэ адно смачнае і карыснае сродак - квашаніна. У ім утрымліваецца шмат тлушчаў, якія злучаюць дзеянне спіртнога.
• Перамагчы пахмелле таксама дапаможа дужы працяглы сон.
• Глыбокае дыханне дапаможа справіцца з дрэнным самаадчуваннем. Рабіць гэта неабходна на свежым паветры, на працягу не менш за пяць хвілін.
• Ад непрыемных адчуванняў у страўніку выдатна пазбаўляе мятный лядзяш альбо жвачка.

Галоўнае пры лячэнні пахмелля - не спрабаваць пазбавіцца ад гэтага непрыемнага стану пры дапамозе алкаголю. Так робячы, можна сысці ў глыбокі запой.