Ацёкі ног пры сардэчнай недастатковасці - сур'ёзны сімптом

Многія людзі, асабліва жанчыны, сутыкаюцца з такой праблемай, як ацёк ног. Прычыны гэтай з'явы могуць быць рознымі. Лічыцца, што яны з'яўляюцца з-за вялікай колькасці вадкасці, выпіваемой на працягу дня. Часцей за ўсё прычынай можа паслужыць варыкознае пашырэнне вен, лімфавянознай недастатковасць або глыбокі трамбоз вен. Другое месца займаюць хваробы нырак і печані. Далей ідуць такія фактары, як праблемы з суставамі, хваробы брушной поласцi, алергічныя рэакцыі, анкалогія, паталогія лёгкіх, цяжарнасць. Ўзнікаюць ацёкі ног пры сардэчнай недастатковасці.

З-за таго, што пералік захворванняў, пры якіх могуць з'яўляцца ацёкі ног, вялікі, паставіць дыягназ без аналізаў і інструментальнай дыягностыкі не атрымаецца. Здаецца звычайны набор аналізаў, плюс да іх яшчэ робіцца біяхімічны аналіз крыві і правяраецца згусальнасць крыві. Таксама неабходна зрабіць УГД органаў брушнай паражніны, ЭКГ, даследаванне сасудаў і вен (УЗДС), толькі тады можна казаць, па якой прычыне паўсталі ацёкі ног.

Пры сардэчнай недастатковасці, акрамя ацёкаў ног, прысутнічаюць і іншыя сімптомы. Вадкасць насычае тканіны і запасіцца ў брушнай паражніны, таму ацёкі шчыльныя, пры націсканні застаецца ямачкі. Назіраецца павелічэнне печані. Акрамя гэтага, з'яўляецца дыхавіца, тахікардыя (пачашчанае сэрцабіцце), можа быць сінюшнасць вуснаў, бледнасць скурных пакроваў, любая фізічная нагрузка становіцца ў цяжар.

Каб зняць ацёкі ног пры сардэчнай недастатковасці, не трэба адразу хапацца за мочегонные прэпараты. Яны часам даюць зваротны эфект, так як могуць парушыць водна-солевы баланс, што можа адмоўна адбіцца на сардэчнай дзейнасці. Таму пры з'яўленні прыкмет неабходна адрэгуляваць харчаванне. Трэба ўжываць менш солі, не больш за два грам у суткі. Колькасць спажыванай вады трэба скараціць. У сярэднім - не больш за аднаго літра ў дзень, гэта датычыцца аб'ёму ўсёй вадкасці. У рацыёне абавязкова павінны быць прадукты з вялікім утрыманнем калія: рыс, аўсянка, печаная бульба, бананы, сухафрукты (курага, чарнасліў, разынкі). Добра прымаць настоі і адвары шыпшынніка - ён багаты вітамінамі групы В і С, гэта ўмацуе сценкі сасудаў і акажа супрацьзапаленчае дзеянне.

Калі ацёкі ног пры сардэчнай недастатковасці выключаны, а выяўлены іншыя прычыны іх з'яўлення, тады спецыяліст павінен прызначыць адпаведнае лячэнне. Але ёсць агульныя рэкамендацыі, якія дапамогуць справіцца з гэтай праблемай.

• Неабходна актыўныя віды дзейнасці чаргаваць з адпачынкам. Калі праца маларухомая (седзячы або стоячы), можна рабіць простыя практыкаванні - яны неабходныя для таго, каб была нармальная цыркуляцыя крыві ў канечнасцях (трэба мяняць позу, не сядзець больш за 30 хвілін у адным становішчы). Нельга сядзець, закінуўшы нагу на нагу - так пераціскаюцца паверхневыя вены.
• Увечары натруджаную ног патрэбен адпачынак - яны павінны знаходзіцца вышэй за ўзровень галавы хоць бы 15 хвілін. Гэта добры спосаб, які спрыяе адтоку крыві і вадкасці ад ніжніх канечнасцяў.
• Масаж ног, калі ёсць магчымасць.
• Можна выкарыстоўваць масажныя ванначкі з адварамі травы - гэта дае добры тэрапеўтычны эфект.
• Нашэнне зручнай, камфортнай, ня вузкай абутку. Абцас павінен быць не больш за 5 см.
• Памятаеце, што пасля 40 гадоў хоць бы адзін раз у год неабходна здаваць кроў на аналіз, каб злавіць хвароба ў пачатковай стадыі. Інакш трэба будзе шукаць прычыны, з-за чаго ацякаюць ногі, і да канца жыцця прыйдзецца прымаць сур'ёзныя прэпараты.