Інфрачырвоная лазня: як зрабіць сваімі рукамі

Зусім нядаўна ў рознага роду спартыўных клубах і фітнес-цэнтрах з'явіўся адносна новы девайс - інфрачырвоная сауна. Сапраўдную лазню гэтая сучасная канструкцыя, наведванне якой лічыцца вельмі карысным для здароўя, нагадвае мала чым. Падобная інфрачырвоная сауна, хутчэй, на звычайную душавую кабіну. Адным з яе безумоўных пераваг з'яўляецца тое, што ўсталёўваць яе можна практычна ў любым памяшканні. Многія мантуюць такія сауны нават у невялікіх гарадскіх кватэрах. Паколькі канструкцыю інфрачырвоная лазня мае вельмі простую, яе нескладана сабраць у тым ліку і сваімі рукамі.

Як гэта працуе

Уласна інфрачырвоным называюць зусім бяскрыўдная цеплавое выпраменьванне. Менавіта такое зыходзіць ад нагрэтай печы або працуе абагравальніка. просто сухой тепловой. Гэта значыць інфрачырвоную лазню, па сутнасці, можна назваць проста сухі цеплавой. Асноўным элементам такой сауны з'яўляецца абагравальнік асаблівай канструкцыі, які працуе ад звычайнай бытавой сеткі. Пасля ўключэння гэты прыбор становіцца крыніцай электрамагнітнага выпраменьвання з даўжынёй хваль у межах інфрачырвонага спектру. Усталёўваецца такое абсталяванне звычайна ў кабіне з натуральнага дрэва ці якога-небудзь іншага экалагічна чыстага матэрыялу.

приборы относительно недорогие и приобрести их сегодня можно практически в любом специализированном гипермаркете. Інфрачырвоныя абагравальнікі для лазні - прыборы адносна недарагія і набыць іх сёння можна практычна ў любой спецыялізаванай гіпермаркеце. этого оборудования является то, что оно передает тепло непосредственно человеческому телу, не нагревая воздуха. Асноўнай асаблівасцю гэтага абсталявання з'яўляецца тое, што яно перадае цяпло непасрэдна чалавечага цела, ня награваючы паветра. Каб лепш зразумець прынцып працы такіх абагравальнікаў, можна проста ўявіць сабе пакой, у якую праз акно свеціць сонца. Тыя прадметы, на якія трапляюць яго прамяні, будуць моцна разагравацца. Пры гэтым тэмпература самога паветра ў пакоі зменіцца толькі нязначна.

Якія прылады і матэрыялы спатрэбяцца

Прасцей за ўсё, вядома ж, набыць у краме гатовую інфрачырвоную сауну. Змантаваць такую канструкцыю самастойна адмысловай працы не складзе. баня с инфракрасными лучами просто устанавливается в нужном месте в квартире и подключается к электросети. Гатовая лазня з інфрачырвонымі промнямі проста усталёўваецца ў патрэбным месцы ў кватэры і падключаецца да электрасеткі. Глядзяцца такім сауны вельмі прэстыжна, але пры гэтым і каштуюць дорага. Сваімі рукамі, між тым, можна зрабіць не менш прыгожую інфрачырвоную лазню і выдаткаваць пры гэтым значна менш сродкаў.

Матэрыялы для зборкі такой сауны трэба будзе набыць наступныя:

• брус 5 0х 5 0 мм для каркаса коробки сауны; сасновы брус 5 0х 5 0 мм для каркаса скрынкі сауны;

• (липовую или сосновую); вагонку (ліпавую або хваёвую);

• раствор огнебиозащиты;

• сталёвыя куткі;

• драўляныя рэйкі 60х25 мм;

• стекло 8 мм для двери; загартаванае шкло 8 мм для дзвярэй;

З інструментаў спатрэбяцца: шуруповерт, рулетка, ножовка, будаўнічы ўзровень, вялікая лінейка.

Што трэба зрабіць у першую чаргу

Ўсталёўваюцца лазні, сауны інфрачырвоныя, як ужо згадвалася, не толькі ў прыватных дамах, але і ў гарадскіх кватэрах. У апошнім выпадку мантаваць падобную канструкцыю проста так, па ўласным жаданні, нельга. Спачатку трэба атрымаць дазвол у такіх арганізацыях, як:

• БТІ;

• пажарная служба.

Выдаюцца падобныя дазволу звычайна толькі тады, калі:

• па праекце памеры сауны не менш чым у два разы менш таго памяшкання, у якім яна будзе ўстаноўлена;

• адлегласць паміж сценамі кабіны і ваннай роўна мінімум 5-7 см.

Як скласці праект

Вядома ж, перш чым прыступаць да зборкі сауны, варта вызначыцца з яе габарытамі і колькасцю абагравальнікаў. устанавливается инфракрасная баня , рассчитанн ая на обслуживание одного человека. У гарадскіх кватэрах звычайна ўсталёўваецца інфрачырвоная лазня, рассчитанн ая на абслугоўванне аднаго чалавека. У загараднай хаце можна сабраць мадэль і пабольш.

Абагравальнікі для хатніх саунаў могуць выкарыстоўвацца двух тыпаў:

• франтальныя;

• вуглавыя.

Набываючы інфрачырвоныя абагравальнікі для лазні, апроч усяго іншага, варта звярнуць увагу і на іх магутнасць. Для маленькай сауны цалкам дастаткова будзе двух кутніх мадэляў і трох франтальных па 400 Вт. Усталёўваюць гэтыя прыборы па наступнай схеме:

• ; два па кутах на пярэдняй сценцы кабіны;

• принимающего процедуры человека; два за спіной які прымае працэдуры чалавека;

• адзін пад лавай (для ног).

угловая инфракрасная баня . У ванных пакоях невялікіх па плошчы кватэр часта мантуецца кутняя інфрачырвоная лазня. У гэтым выпадку ў кабіне наважваюцца чатыры абагравальніка - два на сценах паабапал дзвярэй перад якія прымаюць працэдуры, адзін ззаду - у куце і яшчэ адзін - пад лавай.

инфракрасная баня , все обогреватели должны располагаться на одном уровне от пола. Якую б канструкцыю ні мела інфрачырвоная лазня, усе абагравальнікі павінны размяшчацца на адным узроўні ад падлогі. Выключэннем у гэтым выпадку з'яўляецца толькі прыбор пад лавай. необходимости нет. Ўцяпляць інфрачырвоную сауну неабходнасці няма. Бо ў дадзеным выпадку цяпло ўздзейнічае непасрэдна на цела чалавека і практычна не распаўсюджваецца па кабіне.

пределившись с конструкцией инфракрасной бани и с ее конфигурацией, нужно обязательно сделать ее чертеж. Аб межах з канструкцыяй інфрачырвонай лазні і з яе канфігурацыяй, трэба абавязкова зрабіць яе чарцёж. Выканаць гэтую працэдуру варта па ўсіх правілах. Гэта значыць, паказаўшы памеры элементаў, спосабы мацавання і т. Д. Вядома ж, рабіць чарцёж варта ў трох праекцыях.

электрыка

не требует. Падвядзення вады і каналізацыі інфрачырвоная лазня ў кватэры не патрабуе. кабинке, конечно же, придется. Але электраправодку працягнуць да кабінцы, вядома ж, прыйдзецца. Падключаць абагравальнікі проста да разеткі ні ў якім разе нельга. Для інфрачырвонай лазні трэба правесці асобны кабель ад шчытка.

зборка кабіны

Мантуецца інфрачырвоная лазня сваімі рукамі досыць проста. Каркас робяць наступным чынам:

1. Збіраюць ніжнюю абвязку. Брус можна злучаць метадам «у полдерева» або з дапамогай куткоў. Апошні спосаб лічыцца больш зручным.

2. Мантуюць кутнія стойкі. Даўжыня іх павінна быць на 20-25 гл менш вышыні столяў у памяшканні. Падымаць стойкі да самага верху нельга. Столь у сауны павінен быць уласны. Мацаваць стойкі можна таксама на куткі.

3. Пасля таго як стойкі будуць устаноўлены, можна прыступаць да зборкі верхняй абвязкі.

4. На наступным этапе стойкі злучаюць адзін з адным драўлянымі рэйкамі. Пры жаданні можна дадаткова ўмацаваць іх падкосіны. Пры вышыні столяў у памяшканні 2.5 метра дастаткова будзе двух такіх ўмацоўваюць каркас ярусаў.

5. Мантуюць вагонку. Цвікамі да папярочак яе мацаваць не варта. Гэта моцна сапсуе знешні выгляд канструкцыі. Для фіксацыі ламелей лепш за ўсё выкарыстоўваць спецыяльныя патаемныя крапежныя элементы.

Дах кабінкі можна таксама зрабіць з вагонкі. Унізе звычайна набіваюць дошкі для падлогі. Пры зборцы кабіны варта ўважліва сачыць за тым, каб у ёй не было ніякіх шчылін.

дзверы сауны

Гэты элемент канструкцыі кабінкі можна зрабіць як суцэльным драўляным, так і шкляным. У першым выпадку спачатку збіраецца рама дзвярэй. Затым яна гэтак жа, як і каркас, абшываецца вагонкай. Вешаць кожную створку варта мінімум на дзве завесы.

Шкляныя дзьверы для інфрачырвонай сауны таксама можна зрабіць самастойна. У гэтым выпадку канструкцыя будзе выглядаць яшчэ больш прэзентабельнай. Збіраюць такія дзверы наступным чынам:

• мантуюць падлогавы рэек;

• усталёўваюць на яго шкло і робяць на ім адзнаку ў раёне верхняй абвязкі;

• вырабляюць раскрой з дапамогай шкларэза;

• абразаюць сапраўды такім жа чынам другое шкло;

• мантуюць верхнюю накіроўвалую;

• заводзяць шкла ў рэйкі.

ўстаноўка абагравальнікаў

олжно заполнять все ее пространство полностью. Інфрачырвонае выпраменьванне ў лазні д олжно запаўняць усе яе прастора цалкам. Таму выконваць такую аперацыю, як мантаж абагравальнікаў, варта з дакладным выкананнем пакладзенай тэхналогіі.

в сауне обычно вертикально. Падвешваюцца такія прыборы ў сауне звычайна вертыкальна. Бо ў такой лазні часцей за ўсё сядзяць, а не ляжаць. Абагравальнікі за спіной чалавека вешаюць на адлегласці прыкладна 60 см адзін ад аднаго. Ад верхняга краю ўсіх прыбораў да столі кабіны павінен застацца прамежак прыкладна ў 7-12 см.

дадатковае абсталяванне

Падключыць інфрачырвоныя абагравальнікі да сеткі лепш за ўсё праз спецыяльны блок кіравання з пультам. Варта такая прылада даволі-такі дорага (у раёне 9-30 тыс. Рублёў). Але пры яго наяўнасці карыстацца душавой кабінай ў далейшым будзе значна зручней. З дапамогай пульта, да прыкладу, можна рэгуляваць час прыняцця працэдур, магутнасць нагревателей і т. Д.

інфрачырвоныя падлогі

Цеплавое выпраменьванне гэтага тыпу можа выкарыстоўвацца, вядома ж, не толькі ў сухіх саунах. Знайшло яно сваё прымяненне і ў звычайных лазнях. У такіх збудаваннях, да прыкладу, часта мантуюць інфрачырвоныя падлогі. У гэтым выпадку на перакрыцце сцелюць спецыяльную плёнку з улітаваць ў яе карбонавымі палоскамі. Працуе такая канструкцыя ад звычайнай бытавой сеткі. ставят прежде всего для повышения комфортности принятия водных процедур. Інфрачырвоныя падлогі ў лазню ставяць перш за ўсё для павышэння камфортнасці прыняцця водных працэдур. Мантуюцца такія канструкцыі адносна нескладана. А таму ўсталёўваць іх можна ў тым ліку і сваімі рукамі.

Пры жаданні плёнкай з карбонавымі пласцінамі можна таксама цалкам замяніць абагравальнікі і ў інфрачырвонай сауне. У гэтым выпадку матэрыялам абцягваюць ня падлогу, а сценкі кабінкі.

Як зрабіць лавачку

Памеры гэтай канструкцыі будуць залежаць ад шырыні самой кабінкі. Для зборкі лавачкі спатрэбяцца:

• дошка для сядзення;

• брускі (чатыры для ножак і папярочак і два для падкосаў).

Мацаваць элементы лаўкі паміж сабой можна на саморезы або цвікі. Хоць тэмпература паветра ў інфрачырвонай сауне звычайна не перавышае 50 градусаў, капялюшыкі цвікоў ў драўніну варта утапливать. Перад тым як прыступаць да зборкі лаўкі варта зрабіць яе чарцёж. Гэта дазволіць пазбегнуць непатрэбных памылак.

Мантуюць лаўку ў такой паслядоўнасці:

• вырабляюць раскрой піламатэрыялаў згодна чарцяжы;

• у ножках робяць урэзкі пад папярочкі «у полдерева»;

• змацоўваюць ножкі і папярочкі;

• прышрубоўваюць да атрыманым канструкцый сядзенне;

• замацоўваюць падкосы адным канцом да сядзення, а іншым - да ніжніх папярочкам.

Пра што трэба ведаць

Пакрываць драўляныя элементы інфрачырвонай лазні лакам ня трэба. Апрацоўкі бруса і дошак растворам огнебиозащиты будзе цалкам дастаткова. Хоць разаграваецца паветра ў такой сауне не занадта моцна, шкодныя рэчывы падчас яе выкарыстання лак вылучаць пачне абавязкова.

Мантаж сваімі рукамі гатовай кабінкі

Як бачыце, сабраць інфрачырвоную сауну самастойна не так ужо і складана. Але, вядома ж, прасцей усё ж набыць гатовую мадэль. Ўстаноўку завадскіх інфрачырвоных лазняў вырабляюць наступным чынам:

1. Распакоўваюць скрынкі з камплектуючымі. Вырабляць гэтую аперацыю лепш на тым месцы, дзе мяркуецца паставіць сауну.

2. Укладваюць заднюю панэль вертыкальна на ніжнюю.

3. Кладуць направа і налева бакавыя панэлі.

4. Усталёўваюць спінкі і сядзення.

5. Збіраюць кабінку.

6. Мантуюць пярэднюю панэль.

7. Прыкручваюць засцерагальнікі пад награвальны.

8. Усталёўваюць потолочную лямпу.

9. Мантуюць ручкі на дзверы.

Інфрачырвоныя лазні: карысць і шкоду наведвання

Чым жа, уласна, тлумачыцца велізарная папулярнасць падобных канструкцый? І хоць габарыты інфрачырвоныя сауны маюць невялікія, месца ў кватэры ці доме яны, вядома ж, займаюць даволі-такі шмат. Ды і абыходзіцца зборка інфрачырвонай лазні (нават сваімі рукамі) адносна дорага. Так што ж прымушае людзей ўсталёўваць у сваім жыллі такія канструкцыі?

Тлумачыцца папулярнасць інфрачырвонай лазні перш за ўсё тым, што яе наведванне лічыцца вельмі карысным для здароўя. Цела які знаходзіцца ў такой кабінцы чалавека выграваецца ўглыб на некалькі сантыметраў. польза инфракрасной бани . Менавіта ў гэтым і заключаецца асноўная карысць інфрачырвонай лазні. в обычно й сауне тело прогревается вглубь всего на несколько миллиметров. Для параўнання: у звычайна й сауне цела выграваецца ўглыб ўсяго на некалькі міліметраў.

Выкарыстоўваць інфрачырвоную сауну, як і звычайную лазню, у аздараўленчых мэтах медыкі, аднак, раяць толькі для прафілактыкі. Пры гэтым, на думку спецыялістаў, ні ў якім разе нельга наведваць такую лазню людзям:

• з грыбковымі паразамі скуры;

• з інфекцыйнымі захворваннямі;

• пры ўсіх відах злаякасных пухлін;

• падчас любых хвароб у стадыі абвастрэння;

• пры сур'ёзных захворваннях нырак.

Не рэкамендуецца таксама наведваць інфрачырвоную сауну людзям, якія атрымалі сустаўныя траўмы (першыя два дні).