Імбірны чай ад прастуды і кашлю. лячэбны чай

У нашай краіне, на жаль, імбір не вельмі папулярны, паколькі большасць людзей нават не ведаюць пра карысныя ўласцівасці дзіўнай спецыі. На санскрыце "імбір" азначае «ўніверсальнае лекі». Нядзіўна, бо аб яго сагравае уздзеянні і карысці для стрававання згадваецца яшчэ ў першым стагоддзі н. э.

Імбір ўжываўся як выдатнае проціяддзе. Ён быў запатрабаваны ў Кітаі. Яго выкарыстоўвалі індыйскія лекары для барацьбы з рознымі хваробамі. Менавіта яны пачалі ўжываць імбірны чай ад прастуды і кашлю. Шматлікія рэцэпты дайшлі і да нашых дзён. Яны і сёння карыстаюцца вялікай папулярнасцю.

ўласцівасці імбіра

Духмяная вострыя прыправы валодае выдатнымі антыбактэрыйнымі і супрацьзапаленчымі ўласцівасцямі. Менавіта дзякуючы такому дзеянню імбір рэкамендуецца выкарыстоўваць для лячэння рэспіраторных захворванняў. Ён выдатна пазбаўляе ад запалення, спрыяе аднаўленню абменных працэсаў, стымулюе кровазварот. Акрамя таго, імбір умацоўвае імунітэт.

Вострыя прыправы валодае цэлым пералікам спрыяльных уздзеянняў на арганізм:

• антыбактэрыйнымі;
• супрацьзапаленчымі;
• загойвае;
• абязбольвальнымі;
• спазмалітычным;
• Танізуючае.

Больш эфектыўна імбір пазбаўляе ад мокрага кашлю, які часцяком суправаджае прастуду альбо бранхіт. Такімі ўласцівасцямі спецыі надзяляюць эфірныя алею, якія аказваюць выдатнае супрацьзапаленчае ўздзеянне на дыхальныя шляхі. У выніку ў пацыента пачынае хутка аддзяляецца мокрота. Такім чынам, арганізм значна больш эфектыўна перамагае захворванне і цалкам аднаўляецца.

Гаючая сіла гарбаты

Часцей за ўсё ўжываюць імбір ў выглядзе гарбаты альбо напою. Ўсе гаючыя ўласцівасці цалкам захоўваюцца ў вадкасці. Лячэбны чай аказвае на пацыента сагравае ўздзеянне. Ён ліквідуе боль і рэзь у горле, спрыяе палягчэнню сухога кашлю. Гаючы напой нармалізуе тэмпературу, ліквідуе галаўны боль і непрыемную млоснасць.

Акрамя таго, імбірны чай ад прастуды і кашлю, выпіты на ноч, спрыяе не толькі найхуткаму акрыяння, але і забяспечыць хвораму спакойны нармальны сон.

асноўныя супрацьпаказанні

Якім бы эфектыўным і карысным не быў імбірны чай ад прастуды і кашлю, але ўсё ж ёсць катэгорыя людзей, якім такое лячэнне не рэкамендавана.

З высокай асцярожнасцю дадзеную вострыя прыправы варта прымаць людзям, якія пакутуюць наступнымі хваробамі:

• алергія (дадзенае расліна цалкам здольна яе справакаваць);
• гіпертанія;
• гепатыты (вострыя, хранічныя);
• камяні ў печані;
• ішэмічная хвароба;
• язва;
• цыроз печані.

А цяпер давайце разгледзім, як правільна заварыць лячэбны чай.

Чай з малаком і мёдам

Гаючы напой дазваляе вылечыць мокры кашаль.

Для яго вырабу спатрэбяцца:

• сухі молаты імбір - 0,5 ч. л .;
• мёд - 1 ч. л .;
• натуральнае малако - 1 шклянка;
• можна дадаваць па жаданні куркуму.

Прыгатаваць імбірны чай з малаком і мёдам вельмі проста. Такі рэцэпт не выкліча цяжкасцяў нават у пачаткоўкі гаспадыні. Шклянку гарачага малака неабходна падцяпліць і развесці ў ім імбір. Каб чай набыў прыемны густ, рэкамендуецца дадаць мёд. Часам у такі напой дадаюць куркуму.

Прыгатаванае зёлкі варта піць цёплым. Пасля яго ўжывання пажадана легчы пад цёплую коўдру. Для лепшага лячэбнага эфекту рэкамендуецца паляжаць хвілін 30-40. На працягу дня можна выпіваць 2-3 шклянкі гаючага напою.

Асаблівасць лячэння дзяцей

Малышам рэкамендуецца вырабляць чай на падставе вышэйапісанага рэцэпту. Толькі асноўны кампанент дадаецца ў меншай колькасці.

Такім чынам, калі вы хочаце прыгатаваць імбірны чай дзецям, рэкамендуецца на шклянку малака браць не больш 1/3 ч. Л. духмянай вострыя прыправы. Каб пазбавіць драбок ад кашлю, напой давайце піць малышу невялікімі порцыямі.

Дзецям рэкамендуецца піць імбірны чай. Як вышэй заўважалася, ён не толькі лечыць прастуду, але і умацоўвае імунітэт. Аднак драбках, якія не дасягнулі трохгадовага ўзросту, імбір проціпаказаны.

Дадзены сродак з'яўляецца не толькі карысным, але і вельмі смачным. Сярод лекавых прэпаратаў такое спалучэнне сустракаецца досыць рэдка. Таму малыя з задавальненнем ўжываюць імбірны чай. А самае галоўнае, што гэта натуральны сродак, якое не ўтрымліваюць якіх-небудзь кансервантаў і дабавак, здольных нанесці шкоду дзіцячаму арганізму.

Мядовы напой з лімонам

Калі вы праціўнік малака, можна скарыстацца наступным рэцэптам. Выдатны імбірны чай з мёдам можна прыгатаваць на вадзе. Такі рэцэпт больш універсальны. Пры гэтым чай атрымліваецца досыць смачным. Ўжываць яго - вялікае задавальненне.

Для напою патрэбныя наступныя кампаненты:

• корань імбіра (свежы), папярэдне нацёрты - 1 ч. л .;
• 1 долька цытрыны;
• мёд - 1 ч. л .;
• па жаданні можна выкарыстоўваць насенне фенхеля.

Свежы корань варта вельмі дробна здрабніць. Атрыманы кампанент заліваецца адным шклянкай кіпеню і дадаецца кавалачак цытрыны. Каб атрыманы напой заварыўся, неабходна настаяць яго хвілін 5.

Калі вы хочаце змякчыць смак гарбаты, то дадайце насенне фенхеля. Прыхільнікам моцнага імбірнага настою будзе дастаткова толькі мёду і цытрыны. Пры гэтым і першы варыянт, і другі захоўваюць усе карысныя ўласцівасці.

А мёд рэкамендуецца дадаць ў трохі астылы чай. Гэта дазволіць захаваць гаючую сілу імбіра. Ўжываюць яго гэтак жа, як і апісаны вышэй гарбату.

Напой з апельсінам

Падрыхтоўка імбірнага гарбаты павінна пачынацца пры першых жа прыкметах прастуды. Тады эфект будзе значна лепш.

Для вырабу смачнага гаючага напою варта заварыць зялёны альбо чорны чай. У яго дадайце некалькі лустачак імбіра і пару дзелек апельсіна. Апошні інгрэдыент можна замяніць сокам. Пры жаданні (засноўваецца на свой асабісты густ) дадайце мёд.

Такі чай зарадзіць энергіяй і бадзёрасцю на цэлы дзень. Ён значна хутчэй дапаможа справіцца з надыходзячай прастудай. Рэкамендуецца выпіваць яго гарачым. На працягу дня, каб перамагчы хваробу, варта выпіць не менш 3 кубкаў.

Напой з гваздзіком і кардамонам

Прымяняецца такі імбірны чай ад прастуды і кашлю. Пры гэтым ён выдатна ліквідуе боль у горле.

Для яго прыгатавання спатрэбяцца:

• невялікі кавалачак кораня імбіра (30 г);
• 2 струка кардамона;
• 1 гваздзік.

Заварыце гарбату. Можна выкарыстоўваць зялёны або чорны. Для гаючага напою спатрэбіцца 400 мл гарбаты. Гатовы напой выліце ў ёмістасць і пастаўце на пліту. Следам туды ж дадайце нацёрты імбір, цвічку, кардамон.

На павольным агні пракіпяціце напой каля 15-20 хвілін. Пасля працэджвання гаючы чай можна ўжываць.

Дадзены сродак карысна як у гарачым выглядзе, так і ў цёплым.

меркаванне насельніцтва

Нягледзячы на тое што некаторыя людзі з недаверам ставяцца да духмянай вострыя прыправы, большасць з задавальненнем п'е імбірны чай. Водгукі гэтых спажыўцоў сведчаць аб значнай карысці дзіўнага напою для арганізма. Ён дазваляе не толькі хутка і эфектыўна справіцца з надыходзячай прастудай, але і спрыяе, як сцвярджаюць прадстаўніцы прыгожага полу, пахуданню.

Пры гэтым большая частка насельніцтва не чакае, калі іх дагоніць хворасць. Яны п'юць смачны і гаючы напой у прафілактычных мэтах. Эфект ад такога ўжывання - у наяўнасці. Такія людзі адкрыта заўважаюць, што ўжо і не памятаюць, калі хварэлі ў апошні раз. Акрамя таго, спрыяльны эфект для арганізма пацвярджае аналіз крыві. Пацыенты, якія ўжываюць імбірны чай, заўважаюць, што некаторыя паказчыкі значна палепшыліся.

Вось толькі малыя не ацанілі па вартасці імбірны чай. Водгукі бацькоў апавядаюць пра нежаданне дзяцей піць напой. Але ўжываць медыкаментозныя лекі драбкі яшчэ больш не хочуць. Таму выбар ўсё ж спыняецца на гаючым напоі.

Але ёсць і іншая катэгорыя людзей, адкрыта заяўляюць, што імбір, нягледзячы на наяўнасць у ім карысных рэчываў, далёка не панацэя ад хвароб.

заключэнне

У краінах Усходу, дзе і сёння выконваюць векавыя традыцыі па выкарыстанні разнастайных спецый, імбірны чай з лімонам з'яўляецца дастаткова ўшанаваным напоем, асабліва ў халодную пару года. Бо ён абараняе арганізм ад прастуды, сагравае, танізуе. Акрамя таго, гаючая вадкасць паляпшае кровазварот, бадзёрыць.