Як правільна зачынаць дзіцяці. Парады маладым мужам

Добры дзень, мілыя дамы! Такім чынам, вы са сваім каханым гатовы стварыць паўнавартасную сям'ю і хочаце ведаць, як правільна зачынаць дзіцяці. Я вас парадую - вы звярнуліся "па адрасе". Сёння мы з вамі раскрыем некаторыя сакрэты ў гэтай інтымнай вобласці. Як правільна зачынаць дзіцяці

этап №1

Як бы гэта смешна ні гучала, але самым галоўным умовай у гэтай няпростай справе з'яўляецца поўная адмова ад разнастайнай кантрацэпцыі! Дзяўчыны, калі вы выкарыстоўвалі гарманальныя таблеткі, то адмоўцеся ад іх і не плануйце зачацце да бліжэйшай менструацыі.

этап №2

Затым варта вызначыць, у які час лепш зачаць дзіця, то ёсць найбольш ўдалы і прыдатны для гэтага момант. Для тых, хто не ў тэме, растлумачу: гэты перыяд працягваецца шэсць дзён. З іх пяць - да авуляцыі і адзін дзень - пасля. Для даведкі адзначу, што сама авуляцыя прыпадае на сярэдзіну менструальнага цыклу. Але як жа вызначыць гэтую сярэдзіну? Для гэтага трэба ведаць сваю базальную тэмпературу. Аб гэтым - далей.

базальная тэмпература

Адным з самых важных умоў таго, як правільна зачынаць дзіцяці, без сумненняў, з'яўляецца ўменне дзяўчыны вызначаць сваю базальную тэмпературу. Менавіта яна - паказчык сярэдзіны менструацыі. Калі ў вас пакуль яшчэ няма авуляцыі, то градуснік будзе паказваць адзнаку ў 37. Як толькі градус павысіцца на 0,5 - авуляцыя адбылася! Само сабой зразумела, што градуснік патрэбен спецыяльны, і ставіць яго трэба, прабачце, не ў падпаху, а ў анус.

Тэст на авуляцыю

Акрамя вызначэння базальной тэмпературы, ёсць яшчэ адзін спосаб даведацца пра тое, калі ў цябе авуляцыя. Гэта можна зрабіць пры дапамозе адмысловага тэсту, які прадаецца ў любой аптэцы.

этап №3

Дзяўчыны, запомніце, што для прадуктыўнай блізкасці ваша слізь павінна валодаць пэўнымі фізіка-хімічнымі ўласцівасцямі:

• яна павінна цягнуцца;
• быць празрыстай;
• вонкава быць падобным на сырой бялок з курынага яйкі.

У якой позе лепш зачаць дзіця?

Паверце мне, у любы! Гэта не мае абсалютна ніякага значэння! Справа не ў позе, а ў народках, якія перасоўваюцца па маткавым трубах. Самае галоўнае, здзяйсняць не больш за чатыры спробаў у тыдзень. Гэтая лічба з'яўляецца самай аптымальнай. Дарэчы, няма ніякай неабходнасці ляжаць, падняўшы таз і ногі ўверх. Многія народкі і без вашай дапамогі пачынаюць свой рух уверх.

Два словы пра галоўнае

І, нарэшце, самае галоўнае ўмова таго, як правільна зачынаць дзіцяці: ці не акцэнтуйце на гэтым сваю ўвагу! Няхай ваша жыццё працякае натуральным, мерным чынам. Не ператварайце працэс асалоды сэксам у нейкую дакучлівую ідэю. Запомніце: самы спрыяльны ўзрост для зачацця першынца - ад 20 да 30 гадоў. Затым могуць быць ускладненні. Калі ў вас нічога не атрымліваецца на працягу паўгода, тады звяртайцеся да ўрача.

Што скажа лекар?

Гінеколаг спытае вас, як доўга вы засцерагае, а затым раскажа вам, што і як у гэтым выпадку рабіць. Акрамя гэтага, лекар адкарэктуе ваш рацыён харчавання, парэкамендаваўшы налягаць на гародніну, садавіна, трава і, наадварот, забыцца пра тоўсты і шкоднай ежы. Гэта "меню" будзе вашым асноўнай крыніцай сілкавання як да зачацця, так і на працягу наступнай цяжарнасці.