Як вылечыць апёк ад сонца?

З кожным годам усё больш людзей пакутуюць ад сонечных апёкаў, нягледзячы на велізарны выбар эфектыўных сонцаахоўных сродкаў. Звязана гэта з агрэсіўным ультрафіялетавым выпраменьваннем, узрастаючым з кожным годам. Часам дастаткова правесці на сонцапёку некалькі хвілін, каб атрымаць апёк ад сонца. Чалавек папросту не заўважае, што яго скура абгарэла, бо сімптомы выяўляюцца праз некалькі гадзін.

Аб жог ад сонца: сімптомы

Калі вы былі настолькі неасцярожныя ў сонечнае надвор'е, што гэта стала праблемай, то вы выявіце:

• пачырваненне скурнага покрыва;
• балючыя адчуванні пры судотыку з адзеннем;
• сухасць і сцягнутыя скуры;
• ацёкі, пухіры;
• пачуццё палення;
• павышаную тэмпературу цела;
• хваравітасць скурных пакроваў;
• часам галавакружэнне, слабасць, галаўны боль.

Апёк ад сонца асабліва небяспечны для людзей з адчувальнай і светлай скурай. Для скуры такога тыпу характэрна хуткае абгаранне, якое можа выяўляцца нават на вуснах, на галаве і мочках вушэй. Ацаніўшы маштабы паражэння, варта прыняць меры і вырашыць, што рабіць пры апёку сонца. Некаторыя парады, прадстаўленыя ніжэй, дапамогуць справіцца з гэтай праблемай без наведвання лекара.

7 простых рэкамендацый, як лячыць абпаленыя месцы

1. Скарыстайцеся адмысловым крэмам супраць тэрмічных апёкаў (прадаецца ў любой аптэцы), ён можа змякчыць скуру і палегчыць боль.
2. Прыкладвайце да здзіўленых месцах прахалодныя кампрэсы.
3. Ня мажце тлустым крэму, алеямі і смятанай. Тлушч стварае на паверхні плёнку, якая перашкаджае доступу паветра, у выніку жар ўзмацняецца, боль нікуды не знікае.
4. Паколькі апёк ад сонца выклікае сверб і ацёк, прыміце антігістамінных прэпаратаў.
5. Каб прадухіліць распаўсюджванне свабодных радыкалаў, выкліканых празмерным ультрафіялетавым выпраменьваннем, прымайце антыаксіданты. Яны ўтрымліваюцца ў свежых садавіне (гранаты, апельсіны, ягады, яблыкі) і зялёным гарбаце.
6. Сок алоэ, нанесеную на хворы ўчастак, пазбавіць ад болю і дапаможа зняць пачырваненне.
7. На стадыі лячэння не перасушвае скуру, не карыстайцеся спіртавымі ласьёнамі, паклапаціцеся аб рэгулярным увільгатненні.

Калі неабходна дапамога лекара?

Да дапамогі лекара варта звяртацца, калі вы атрымалі шырокі апёк ад сонца, як лячыць яго, не ведаеце. Калі разам з апёкам з'явілася галаўны боль, ліхаманка, дрыжыкі, утварыліся вадзяністыя пухіры, варта неадкладна звярнуцца па дапамогу да ўрачоў. Верагодна, што вам прапануюць назіранне ў стацыянары, не варта адмаўляцца ад падобнай меры. Памятаеце, што змесціва пухіроў - канцэнтраваная патагенная асяроддзе, якое пры трапленні ў крывацёк можа справакаваць атручванне ўсяго арганізма. Асабліва небяспечныя бурбалкі з жоўтым гнойным зместам. Іх з'яўленне - сігнал аб неабходнасці адправіцца на прыём. Лекары выкрываюць пухіры і выдаляюць іх змесціва ў стэрыльных умовах з ужываннем далейшай комплекснай тэрапіі.

Варта адзначыць, што моцныя паразы скуры можна павучыць і пры наведванні салярыя. Таксама абгарэць можна і ў пахмурнае гарачае надвор'е, паколькі ўльтрафіялет праходзіць праз аблокі. Вось чаму рэкамендуюць выкарыстоўваць на адпачынку сонцаахоўныя сродкі пры любым надвор'і.