Як адвучыць дзіця ад ўкалыхванні: практычныя парады

Сучасныя канцэпцыі выхавання мяркуюць максімальна блізкі кантакт бацькоў і нованароджанага. Нашэнне ў слінгу і эргорюкзаке, кармленне грудным малаком па патрабаванні і сон з дзіцем у адным ложку робяць яго залежным ад дакрананняў, рытму крокаў і сэрцабіцця дарослых. Рана ці позна надыходзіць момант, калі дзіцяці становіцца фізічна цяжка насіць на руках. Яму трэба дапамагчы адвыкнуць засыпаць у абдымках мамы ці таты, але як? Адвучыць дзіця ад ўкалыхванні можна ў любым узросце, адзінае, што для гэтага спатрэбіцца - цярпенне і паслядоўнасць.

Знакаміты педыятр і псіхолаг мінулага стагоддзя, доктар Бенджамін Спок, у сваіх працах прапаноўваў наступны спосаб адвучаць дзяцей засыпаць на руках: проста не падыходзіць да ложка, у якой спрабуе заснуць дзіця. Бацькоў, якія паспяхова ўжывалі гэтую простую і жорсткую тактыку, адзінкі. Абсалютная большасць нармальных людзей не вытрымлівае адчайнага плачу малога ў ложачку больш за пяць хвілін.

Як адвучыць дзіця ад ўкалыхванні, не траўміруючы яго і сваю псіхіку і не выпрабоўваючы цярпення суседзяў паўгадзінных «канцэртамі»? Для тых, хто толькі чакае прыбытку, найбольш простая рэкамендацыя: не пампаваць. Ня прывучаны да ўкалыхванні дзіця ў большасці выпадкаў спакойна засынае ў ложку. Вядома, калі ён сыты, сухі і здаровы.

Як пакласці дзіцяці спаць? Без ўкалыхванні дзіцячы сон магчымы і нават больш пераважны, бо некаторыя педыятры не сумняваюцца, што трасяніна шкодная для мозгу малога. Проста пакладзеце дзіця ў ложачак, накрыйце коўдрай і дайце пустышку (калі ён яе смокча). Паспявайце песеньку, загасіце яркае святло, пакінуўшы уключаным начнік. Ўлежаным і погулив трохі, грудничок засне.

Праблемы пачынаюцца, калі ў драбка колікі або рэжуцца зубкі. Ён дрэнна спіць, жаласна плача, прачынаючыся сярод ночы, і патрабуе дзейнага ўдзелу. А калі складаны перыяд скончыцца, перад бацькамі зноў паўстане пытанне: як адвучыць дзіця ад ўкалыхванні. На шчасце, у гэтага метаду ўкладвання малога ў ложак ёсць альтэрнатыва: сон разам з мамай. На адным ложку з маці малы хутка засне, асабліва калі прапанаваць яму грудзі або проста пакласці сабе на жывот і калыхацца лежачы. Важна не дазваляць дзіцяці спаць так усю ноч. Абавязкова перакладзеце яго ў калысачку, як толькі ён засне. Інакш адвучаць потым прыйдзецца ўжо ад сну разам з бацькамі.

З дзіцем старэй года можна прыдумаць рытуал адыходу да сну. Пачытайце любімую нескладаную казку, паспявайце калыханку. Некаторым дзецям падабаецца начнік-праектар ці электронны мабіль, якія праецыююць малюнак вясёлых герояў на столь і сцены. Як правіла, такія цацкі забяспечаныя музычнай функцыяй.

У дзяцей старэй паўгода з'яўляюцца любімыя цацкі. Пакладзеце плюшавага сябра ў ложачак разам з дзіцем, хай асацыюецца ў яго са сном.

Яшчэ адзін савет на тэму «як адвучыць дзіця ад ўкалыхванні» - пастарацца, каб ён атрымаў больш уражанняў за дзень. Прагулкі, актыўныя гульні, доўгі купанне ў ванначцы з цацкамі - і вось карапуз ўжо стомлена трэ вочкі, прыбудоўваюць галаву на нешта мяккае (канапа, падушку ці каханага мішку). Важна не прапусціць гэты момант, сесці з ім побач і пачаць лёгенька пагладжваць па галаве. Гэты універсальны спосаб ратуе многіх бацькоў ад Качанаў падрос дзіцяці на руках.

Лёгкі масаж ножак і спіны перад сном супакоіць, а ціхі мамчын або татаў голас, напявае нешта соннае, дапаможа малому без праблем адправіцца ў царства Марфея.

Яшчэ адна праблема - калі малютка прывык засыпаць днём выключна ў калысцы. Асабліва актуальна ўзімку, калі кантраст халоднага і цёплага паветра і пахмурнае надвор'е прымушаюць вочы дзіцяці закрывацца адразу пры выхадзе на вуліцу. Такіх дзяцей складана пакласці спаць днём дома, а бо дзённы сон - выдатная магчымасць для маці паспець нешта зрабіць па гаспадарцы. На пытанне, як адвучыць дзіця ад ўкалыхванні у калысцы, адказ просты: ідзіце шпацыраваць, калі маляня актыўны і бадзёры. І тады прагулка не будзе асацыявацца ў яго са сном. Вядома, варта ўсталяваць калыску ў сядзячае становішча і не спяшацца абкласці малога гарызантальна, як толькі ён пазяхне. Пакажыце дзіцяці, як гуляюць іншыя дзеці, як галубы падбіраюць крошкі, ды што заўгодна, абы ўтрымаць яго ўвагу і не даць ўпасці ў соннае стан.