Што такое цыкл менструацый і як яго разлічыць

Жаночы цыкл - працэс фізіялагічны, звязаны з функцыяй рэпрадукцыі і працякаючая ў арганізме ўсіх жанчын. Што такое цыкл у жанчын? Па сутнасці, гэта паўтаральнае бесперапынна крывацёк з жаночых палавых органаў, якое працягваецца 3-7 дзён, і якое ўзнікае часцей за ўсё праз 28 дзён, але ў норме ад 21 да 30 дзён. Прамежак часу паміж цыклам менструацыі і менструальнымі крывацёкамі носіць назву менструальнага цыклу.

Жаночы цыкл працягваецца звычайна да 50-52 гадоў, часам да 55. Але, па наяўных дадзеных, здольнасць выносіць дзіцяці захоўваецца прыкладна да 65 гадоў, у выпадку падсадка донарскай яйкаклеткі.

Цыкл звязаны наўпрост з гарманальным працэсам, якія спрыяюць развіццю ў жаночым арганізме яйкаклетак, якія адказваюць за рэпрадуктыўную чалавека.

Што такое цыкл менструацый?

Звычайна месячныя з'яўляюцца ў дзяўчат ва ўзросце ад 11 да 13 гадоў. Іх з'яўленне кажа пра тое, што рэпрадуктыўная сістэма дзяўчыны сфарміравана і гатовая да выношвання дзіцяці.

Кіруецца жаночы цыкл не адным органам. Спецыяльныя гармоны вылучаюцца ў гіпаталамусе, і па сасудзістым і нервовых канчаткаў трапляюць у гіпофіз. У гіпофізе пад іх уздзеяннем утвараюцца гонадотропные гармоны, якія трапляюць ва ўсе органы праз кроў. Іх навала утвараецца ў яечніках і матцы, што спрыяе выспяванне фалікула. Калі фалікул саспее, адбываецца яго разрыў. Такі працэс называецца авуляцыяй. У выніку разрыву фалікула яйкаклетка з жоўтым целам трапляе спачатку ў маткавыя трубы, а затым у маткавую паражніну.

У норме, пры 28-дзённым цыкле адбываецца авуляцыя ў перыяд з 13 да 15 сутак. Калі ў перыяд авуляцыі не надыходзіць цяжарнасць, жоўтае цела гіне і падчас месячных выводзіцца з арганізма. У перыяд месячных трэба выконваць зберагалы рэжым - абмежаваць эмацыйныя і фізічныя нагрузкі. Алкаголь і вострую ежу лепш на гэты перыяд выключыць, бо яны ўзмацняюць крывацёк.

Што такое цыкл і яго фазы? У працэсе ўздзеяння гармонаў жаночы менструальны цыкл двухфазны. Ідэальным лічыцца 28-дзённы цыкл. З першага дня цыклу і да 15-га (дня авуляцыі) - першая фаза працякае пад уздзеяннем эстрагену і фарміравання фалікула, з 15 і да 25 дня (пасля авуляцыі) наступае другая фаза, якая працякае пад уздзеяннем прогестерона. Але сустракаюцца цыклы, калі авуляцыя не адбываецца. Яны называюцца ановуляторные. На фоне іх з'яўлення магчымая затрымка, якую многія ўспрымаюць як наступ цяжарнасці, але гэта не так.

Як разлічыць цыкл, яго працягласць?

Працягласць цыклу жанчыны разлічваецца з першага па першы дзень пачатку наступнага ўпэўненага крывацёк або (у перыяд менопаузы) крывяных вылучэнняў. Часта ў дзяўчынак нармальным лічыцца цыкл у 21 дзень, але праз некалькі гадоў ён нармалізуецца і яго працягласць будзе раўняцца 28 днях.

Кожная якая паважае сябе дзяўчына сёння ведае, што такое цыкл. Але не кожная ведае, што варта ўлічваць той факт, што нармальнае функцыянаванне рэпрадуктыўнай сістэмы жанчыны магчыма толькі ў выпадку нармальнага цыклу менструацый. Парушэнне цыклу можа пацягнуць развіццё клімаксу раней часу. Каб гэтага пазбегнуць, варта своечасова займацца яго нармалізацыяй.