Што такое астрал

Многія духоўныя практыкі тым ці іншым чынам закранаюць такое паняцце, як «астрал». Ўяўленні пра яго могуць моцна адрознівацца. Шматлікія кнігі, артыкулы, людзі іх напісалі, могуць мець на ўвазе пад гэтым станам зусім розныя рэчы. Таму растлумачыць недасведчанаму чалавеку, што такое астрал на самай справе, бывае няпроста. Калі прытрымлівацца самай распаўсюджанай версіі, то гэта зменены стан прытомнасці, пры якім дух можа свабодна падарожнічаць. Цела чалавека пры гэтым застаецца на месцы.

Што такое астрал: адрозненне ад усвядомленага сну

Адносна гэтага тэрміна існуе нямала памылак. Віной таму яго даўняе паходжанне і некалькі разоў скажае сэнс. Многія блытаюць астрал з так званымі ўсвядомленымі снамі, не бачачы паміж імі розніцы. І ўсё ж мяжа паміж імі істотная. Галоўным чынам таму, што астрал дазваляе выйсці за межы фізічнага цела і апынуцца ў нематэрыяльнай свеце. У той час як дзеянні ў снах, па-за залежнасці ад ступені ўсведамлення таго, што адбываецца, адбываюцца толькі ў нас у галаве.

Фактычна, мозг узнаўляе пэўныя сітуацыі, людзей і істот, якія могуць здавацца вельмі рэальнымі. Але ўсе яны - свайго роду праекцыі падсвядомасці. Можна параўнаць іх з наборамі пікселяў у кампутарнай гульні, якія ўспрымаюцца паўнавартаснымі персанажамі, але імі не з'яўляюцца. Тым не менш, усвядомленыя сны цалкам можна выкарыстоўваць як зыходны пункт для апускання на больш глыбокія ўзроўні падсвядомасці і пасля - для выхаду ў астрал.

Трэба разумець, што тэрміналогія у дадзеным выпадку - рэч вельмі далікатная. Мяжы паміж тым, што такое астрал, і тым, што ім зусім не з'яўляецца, часта бываюць занадта размытымі. Часам цяжка аддзяліць адно ад другога. Складанасць з'явы і пакуль недастатковае развіццё навукі ў гэтым кірунку не дазваляюць вывучыць яго дасканала. Прачытаўшы некалькі кніг па адпаведнай тэматыцы, кожны чалавек звычайна складае сваё, індывідуальнае меркаванне пра тое, што такое астрал.

Усе, напэўна, чулі пра будыйскіх манахаў, якія сыходзяць у самотнасці, каб займацца самапазнання удалечыні ад свецкага мітусні. Абавязковым элементам дадзенай рэлігіі з'яўляецца медытацыя. А яна - адзін з ключоў да дасягнення змененага стану свядомасці. Але гэта далёка не адзіны спосаб патрапіць у астральны план.

Метады выхаду ў астрал:

пры засынанні

Можна паспрабаваць дасягнуць патрэбнага стану абыходным шляхам, праз сон. Важная ўмова тут заключаецца ў поўным палярушы цела. Лежачы і рыхтуючыся да сну, ўяўляем сабе любое знаёмае памяшканне. Хай гэта апынецца пакой, абстаноўка якой вам добра вядомая. Тады мозгу не давядзецца нічога дадумваць, і дэталі будуць дамалёўвацца самі сабой. Далей трэба прадставіць, як вы хадзіце па гэтым пакоі, пастаянна гледзячы то, каб змянялася кропка факусоўкі. Важна не спыняцца і не затрымлівацца там нідзе.

З часам, калі ўтрымліваць карцінку ва ўяўленні, яна пачынае жыць сваім жыццём. Фарбы ярчэюць, дэталі - больш выразнымі і прамаляваныя, з'яўляецца глыбіня. Магчыма ўзнікненне паторгванняў. Гэта парадкам адцягвае ад працэсу і зводзіць яго на нішто. Каб такога не адбывалася, трэба захоўваць пасіўнасць у думках. А калі прыйдзе патрэбны момант - пакой ўстане перад вачыма абсалютна рэальнай, - трэба адразу жа дзейнічаць. Разумовы працэс пры гэтым павінен заставацца на мінімуме. Прыкладна так, інстынктыўна, людзі дзейнічаюць у экстрэмальных сітуацыях.

Засяродзіцца на тым, што адбываецца дапамагае ўяўленне гуку, які суправаджае вашыя перамяшчэння па пакоі. Да прыкладу, можна ўявіць, што да нагі прывязаная кансервавы слоік, якая грукоча пры кожным кроку. Ці ж прыслухоўвацца ў гуку сваіх крокаў, дыхання і г.д. Калі ў апошні момант, здрыгануўшыся, прачынаецеся - спрабуйце зноў, пакуль не апынецеся ў ўсведамляць сне. Трапіць адсюль у астрал можна праз дзверы, што выклікае нявызначаны хваляванне і пачуццё невядомасці. Можна таксама знайсці пустую дзірку ў падлозе і скокнуць у яе.

экстрэмальны спосаб

Варта ведаць, што не ўсе спосабы выхаду ў астрал бяспечныя. Ёсць і такія, якія лепш не практыкаваць без належнай падрыхтоўкі, а то і зусім ад іх адмовіцца. Напрыклад, экстраны метад з націсканнем на сонечнае / сардэчнае спляценне. У дадзеным выпадку чалавек кладзецца і хутка, глыбока дыхае, пакуль не затуманіцца погляд. Калі гэта адбудзецца, трэба спыніць дыханне, зрабіўшы апошні выдых. Далейшыя дзеянні можна выконваць самому, але па некаторых прычынах будзе лепш, калі дапаможа іншы чалавек.

Ён павінен моцна націснуць на сонечнае або сардэчнае спляценне хто ляжаў. Тут важна не прапусціць небяспечны момант, бо існуе сур'ёзная рызыка спынення сэрца. Калі гэта адбылося, і сэрцабіцце не аднаўляецца на працягу трох хвілін, трэба адразу ж пераходзіць да аказання першай дапамогі: рабіць масаж сэрца і штучнае дыханне. З-за сваёй небяспецы дадзены спосаб з'яўляецца адным з самых непажаданых.