Чаму дзіця ноччу часта прачынаецца

Кожны бацька марыць аб ідэальным сне свайго дзіцяці. У той жа час мамы і таты, кажучы пра сон сваіх дзяцей, не характарызуюць яго як добры ці ідэальны.

Шмат у каго дзіця ноччу часта прачынаецца. Ад гэтай праблемы, па статыстыцы, пакутуе кожная шостая сям'я. Давайце разбярэмся ў гэтай сітуацыі.

Нованароджаны адпачывае прыкладна каля 20 гадзін суткі. Прычым сама фаза сну лічыцца дастаткова актыўнай, у адрозненне ад той, якая характэрна для дарослага насельніцтва. Маляня можа ўздрыгваць, пацепвала рукі і ногі, у выніку чаго сам сябе будзіць. Гэта часцяком з'яўляецца адной з галоўных прычын, чаму дзіця ноччу часта прачынаецца.

Гэтак доўгі сон груднічка патрэбен для развіцця мозгу. А яго актыўнасць абумоўлена праграмаваннем спадчынных або набытых інстынктаў. Яны адказваюць за асаблівасці развіцця асобы.

Калі мозг ужо ў дастатковай ступені развіты, што звычайна адбываецца прыкладна да двухгадовага ўзросту, тады бацькі перастаюць скардзіцца на тое, што дзіця ноччу часта прачынаецца, таму што сон становіцца больш спакойным.

Ёсць пэўныя фізіялагічныя фактары, пад уплывам якіх можа парушыцца перыяд начнога адпачынку ў малога да трох гадоў. Так званае "похныкивание" і хліпаннем лічыцца нармальным з'явай, з пункту гледжання спецыялістаў, таму на гэтым можна не звяртаць увагі. Калі грудное дзіця часта прачынаецца ноччу, гэта можа быць рысай так званага "фізіялагічнага" плачу. Справа ў тым, што ў першыя месяцы жыцця маляня атрымлівае велізарную колькасць інфармацыі на працягу дня, якая перапрацоўваецца ноччу. Ў сне адбіваюцца ўсе эмоцыі і перажыванні, што можа выклікаць хліпаннем, прыцмокваннем і іншыя рэакцыі арганізма.

Лекары кажуць, што ў падобнай сітуацыі бацькі не павінны адразу ж вокамгненна несціся да мальца i браць яго на рукі. Дастаткова проста сесці побач і вымавіць «тшшш ...», каб супакоіць драбок. Як кажуць псіхолагі, дзякуючы гэтаму, мама здольная прывучыць драбок спаць усю ноч без абуджэння.

Калі дзіця ноччу часта прачынаецца, неабходна паназіраць за малым і вызначыць, калі гэта адбываецца і ў які час. Потым лепш за ўсё ў гэты момант знаходзіцца побач, каб своечасова адрэагаваць, пагладзіць драбок, заспакаяльна сказаць «тшшш ...», каб ён канчаткова не прачнуўся.

Калі ж ён усё ж плача, старайцеся лішні раз не ўключаць святло, не мяняць падгузнік без крайняй неабходнасці і выкарыстоўваць звыклыя для дзіцяці метады заспакаення, напрыклад грудзі, соску, бутэлечку ці калыханку. Тут лепш за ўсё ўзяць яго на рукі і некалькі пагушкаць. Трэба памятаць, што нават калі аднагадовае дзіця часта прачынаецца ноччу, не варта рэгулярна звяртацца да ўкалыхванні. Малы ў гэтым выпадку проста не зможа потым засыпаць без гэтага метаду.

У якасці прафілактычных мерапрыемстваў у пазбяганне клапатлівага сну педыятры рэкамендуюць спавіваць дзяцей да 6-9 месяцаў, каб яны самі сябе не будзілі і навучыліся моцна спаць ноччу.

У любым выпадку празмерная апека перашкаджае малышу адаптавацца да самастойнага сну. Таму пры любым парушэнні паводзін дзіцяці і рэжыму адпачынку варта звярнуцца па кансультацыю да педыятра, які параіць правільны выхад з сітуацыі.