Нізкае дыясталічны ціск. Прычыны і лячэнне

З нізкім ціскам многія з нас знаёмыя не па чутках. Колькі людзей пакутуе ад пастаяннай слабасці, апатыі, страты прытомнасці і т. Д. Пры вымярэнні артэрыяльнага ціску запісваецца дзве лічбы. Першая з'яўляецца паказчыкам сісталічнага, а другая - дыясталічнага ціску. Зірнуўшы на гэтыя лічбы, лекар можа вызначыць, ці патрабуе ваш арганізм лячэння.

Як правіла, паніжаны сісталічны артэрыяльны ціск у спалучэнні з паніжаным дыясталічным з'яўляецца нармальным для пацыента. У гэтым выпадку ён у поўнай меры можа выконваць любую фізічную і разумовую працу, самастойна вызначаючы неабходнасць адпачынку.

Нізкае дыясталічны артэрыяльны ціск - гэта паказчык меншы 60. Такі ціск часцей кажа аб парушэнні нармальнай працы арганізма, развіцці якіх-небудзь паталогій. Але бывае, што чалавек выдатна сябе адчувае з паніжаным дыясталічным ціскам.

У цяперашні час у пажылых людзей і ў моладзі часта назіраецца нізкая дыясталічны ціск. Прычыны гэтага могуць быць розныя. Гэта можа быць фізіялагічнай асаблівасцю чалавека або следствам якой-небудзь паталогіі. Асабліва асцярожнымі з нізкім ціскам павінны быць цяжарныя жанчыны. Гэта можа прывесці да недахопу кіслароду для плёну, а ў далейшым - адхіленні ў развіцці малога.

Псіхолагі лічаць, што часцей за ўсё ў дэпрэсіўных людзей назіраецца нізкая дыясталічны ціск. Прычыны гэтага крыюцца ў настроі такіх людзей, дачыненні да іх да навакольнага свету, пастаянным стане прыгнёту і пасіўнасці.

Для гіпатонікаў звыклая з'ява частыя галаўныя болі ў патыліцы альбо ў скронях. Такі стан можа суправаджацца подташніванія, галавакружэннем і пацямненне ў вачах. Таксама людзі з нізкім ціскам часцей мерзнуць, успрымальныя да пагодных змен. Цікава, што ў другой палове дня самаадчуванне значна паляпшаецца. У гіпатонікаў часта сустракаецца пякотка і цяжар у страўніку.

Нялішнім будзе расказаць пра тое, як падняць дыясталічны ціск. Добрым сродкам з'яўляецца элеутерококк, корань жэньшэня, лімоннік кітайскі. Настойкі гэтых раслін вы можаце купіць у любой аптэцы. Больш моцныя прэпараты прызначаюцца лекарам, і ні ў якім разе нельга прымаць іх самастойна.

Не ўсе пакутуюць гіпатанія жадаюць ўвесь час сядзець на таблетках і мікстурах. Існуюць і іншыя спосабы нармалізаваць свой стан. Напрыклад, кава карыстаецца вялікім попытам у гіпатонікаў, каб падняць нізкае дыясталічны ціск. Прычыны такога ўздзеяння - у кафеіну. Гэта рэчыва валодае выдатнымі танізавальнымі і падбадзёрлівы ўласцівасцямі.

Аднак, калі ўвесь час піць каву, можна нашкодзіць сэрца. Варта ведаць, што таксама выдатна падымаюць ціск тоўстыя і салёныя прадукты. Можна ўвесці ў свой рацыён бутэрброды з сырам і сметанковым маслам. Яшчэ адным стымулятарам жыццёвых сіл з'яўляюцца арэхі, у якіх таксама ўтрымліваецца вялікая колькасць прыродных алеяў і тлушчаў.

Рэкамендуецца павялічыць лік водных працэдур. Карысныя паходы ў басейны, рэгулярны гідрамасаж, цыркулярны душ. Толькі асцярожна трэба быць з кантрасным душам - рэзкая змена тэмператур можа негатыўна адбіцца на вашым стане.

Калі вы пачалі заўважаць пагаршэнне свайго стану, слабасць, санлівасць, галавакружэння, раздражняльнасць - цалкам магчыма, што ў вас нізкае дыясталічны ціск. Прычыны гэтага абавязкова павінен выявіць лекар, асабліва, калі вы ніколі раней не пакутавалі гіпатаніі і ў вас няма схільнасці да яе. Так арганізм можа адрэагаваць на развіццё якога-небудзь захворвання. Часцей за ўсё гэта назіраецца пры паталогіі эндакрыннай сістэмы, алергічнай рэакцыі, хранічных захворваннях.