Многія людзі скардзяцца: "Я моцна потею, што рабіць?" Карысныя парады для ліквідацыі праблем

Фізіялагічныя асаблівасці кожнага чалавека ў некаторай ступені звязаныя з яго эмоцыямі і настроем у сітуацыі, якая склалася. Часцяком з-за псіхалагічнай рэакцыі, якая праяўляецца знешнімі сімптомамі, многія канстатуюць факт: «Я моцна потею. Што рабіць для ліквідацыі непрыемных наступстваў стрэсу? »Ці заўсёды гэтыя прыкметы парушэння балансу ў арганізме звязаны з нашымі эмоцыямі? Якія яшчэ бываюць прычыны, напрыклад, залішне мокрых рук, якія бывае сорамна падаць для поціску рукі? Ці, быць можа, да вас звяртаецца сын-падлетак: "Мама, я моцна потею. Што рабіць, каб праяўляюцца плямы пад пахамі ня адпужвалі дзяўчат? »Пытанняў можа быць мноства, столькі ж і прычын. Паспрабуем разабрацца ў некаторых ўзнікаюць праблемах і знайсці магчымыя рашэнні.

Скарга першая: пасля падвышаных фізічных нагрузак я моцна потею. Што рабіць? Ці лічыцца гэта нормай?

Кожны чалавек напэўна заўважаў, што заўсёды ў гарачую пару года або пасля ўзмоцненай працы, звязанага з фізічнай напругай, павышаецца потаадлучэнне. У прынцыпе, гэта з'яўляецца натуральнай рэакцыяй арганізма, з дапамогай якой рэгулююцца працэсы цеплаабмену. Асноўны скаргай звычайна з'яўляецца: «Я моцна потею пад пахамі». Скончыўшы працу, прыміце душ і скарыстайцеся прафілактычнымі сродкамі гігіены - дэзадарантамі. У стане спакою не будзе такой узмоцненай рэакцыі арганізма.

Скарга другая: знаходзячыся пастаянна ў закрытай абутку, я моцна потею. Што рабіць пры непрыемным паху ног?

Калі вас мучыць падвышаная потлівасць ног, задумайцеся пра прычыны ўзнікнення праблемы. Часцяком пры іх ліквідацыі сімптомы, якія праяўляюцца ў непрыемным паху, знікаюць без следу. Чаго варта пазбягаць?

1. Адсутнасць гігіены. Якая прычына непрыемнага паху? У першую чаргу ў размнажальных бактэрыях. Таму штодзённыя гігіенічныя працэдуры яшчэ ніхто не адмяняў. Часцей выкарыстоўвайце чыстыя шкарпэткі і карыстайцеся рознымі дэзадарантамі і прысыпкі.
2. Закрытыя туфлі. Ўладкоўвайце «свята» вашым ножкам пасля працяглага знаходжання ў цеснай абутку. Працуючы ў офісе, абавязкова мяняйце вулічныя боты на «сменку».
3. Сінтэтычныя шкарпэткі. Цалкам перайшоўшы на натуральны матэрыял (бавоўна, шэрсць), вы заўважыце, што пах значна паменшыцца. Бо амаль увесь пот будзе убірацца прыстасаванай для гэтага тканінай.
4. Штучная абутак. Адказ на гэтае пытанне аналагічны папярэдняму, бо натуральныя матэрыялы маюць, акрамя іншага, здольнасць «дыхаць», не замінаючы цыркуляцыі паветра.

Скарга трэцяя: у мяне часта бываюць мокрыя далоні, пры гэтым я ўвесь не вельмі моцна потею. Што рабіць?

Уладальнікам мокрых далоняў не пазайздросціш: яны заўсёды адчуваюць сябе няёмка, баяцца падаць руку, каб павітацца, хаваючы іх за спіной. Як можна хаця б часткова вырашыць гэтую праблему? Найбольш дзейсны метад лячэння гіпергідроз далоняў, акрамя прымянення народных сродкаў (ванначкі з травой і абціранні), з'яўляецца выкарыстанне спецыяльнага крэму для рук. Уважліва прачытайце склад. Абавязкова сярод усіх кампанентаў павінен быць хларыд алюмінія. Звычайна сучасныя касметалагічныя прэпараты заўсёды ўтрымліваюць гэта рэчыва, якое спрыяе памяншэнню потаадлучэння, пры гэтым таксама добра скурку рук.