Кісцевая трэнажоры Powerball - эфектыўны сродак для трэніроўкі запясці

Кісцевая трэнажоры карысталіся высокім попытам яшчэ ў канцы мінулага стагоддзя. Аднак на той час яны ўяўлялі сабой гумовае кольца альбо разжимной эспандер ў выглядзе двух ручак, пругка злучаных спружынай.

Дзякуючы прымяненню інавацыйных тэхналагічных і дызайнерскіх рашэнняў сучасныя кісцевая трэнажоры сталі больш дасканалымі. Найбольшую цікавасць у спажыўцоў выклікае прыстасаванне для трэніроўкі пэндзля, вядомае як Powerball.

Што ўяўляе сабой кісцевы трэнажор Powerball?

Вонкава прылада выглядае як невялікі шар, які спакойна змяшчаецца ў руку. Ён валодае досыць адчувальным вагой. Аднак утрымліваць у руках прыстасаванне складана не па гэтай прычыне, а перш за ўсё з-за асаблівай рухомасці ўнутранага механізму, што прымушае кісцевая мышцы знаходзіцца ў пастаянным тонусе.

Кісцевы трэнажор Powerball падыходзіць для карыстальнікаў, якія жадаюць павысіць не толькі сілу захопу пальцаў рук, але і натрэніраваць спрыт. Абыходжанне з трэнажорам кожны раз ператвараецца ў надзвычай займальны занятак. Бо на практыцы аказваецца даволі складана ўціхамірыць мячык, ўнутраны змест якога бесперапынна імкнецца вырвацца на волю. І чым больш намаганняў прыкладае карыстальнік, тым мацней вагаецца прылада.

Прынцып працы

Кісцевы трэнажор NSD Power на здзіўленне просты. Па сутнасці, прыстасаванне з'яўляецца не больш чым звычайным гіраскопам, залітаваным ў пластыкавую абалонку. У камплекце маецца адмысловы шнур, пры дапамозе якога і прыводзіцца ў дзеянне ўнутраны механізм. У працэсе трэніровак карыстачу прыходзіцца пагашаць нарастальныя ваганні ротара, круцячы трэнажор кісцевы гироскопический ў розныя бакі.

Для працы прылада не мае патрэбу ў крыніцы энергіі. У функцыянальнае стан прыбор прыводзіцца толькі сілай рук.

вобласці прымянення

Кісцевая трэнажоры дораць выдатную магчымасць для выканання эфектыўных практыкаванняў без адрыву ад працоўнага месца. Таму прыборы дадзенай катэгорыі карыстаюцца самым высокім попытам у офісных работнікаў. Зрэшты, прылада паспяхова ўжываюць людзі, якія маюць патрэбу ў комплексным ўмацаванні рук і, у прыватнасці, павышэнні цепкость пальцаў.

Як і звычайны эспандер, кісцевы трэнажор прадухіляе развіццё болевага сіндрому ў выніку рэгулярнага заціснутая запясцевых нерваў. А гэта з'яўляецца вынікам працяглай нізкай актыўнасці рухальнага апарата.

Кісцевая трэнажоры спрыяюць рэабілітацыі спартсменаў, якія падоўгу не маюць доступу да трэніровак па прычыне атрыманых траўмаў. Менавіта таму ўжыванне падобных прылад рэкамендавана медыкамі асобам, якія знаходзяцца на этапе аднаўлення.

Асаблівасці эксплуатацыі

Займеўшы трэнажор, многія карыстальнікі задаюцца пытаннем, што тычацца яго правільнага прымянення. Натуральна, для пачатку неабходна запусціць ўнутраны механізм. Для гэтага існуе некалькі спосабаў. Актывізаваць гіраскоп можна як пры дапамозе шнурка, так і рухам пальцаў.

Запуск трэнажора шнурком заключаецца ў наступным:

• Вяровачка змяшчаецца ў адмысловую адтуліну на корпусе прылады.
• Шнурок нацягваецца і паралельна намотваецца на ротар.
• Адбываецца павольнае кручэнне трэнажора.
• Намотванне шнурка спыняецца, калі свабоднымі застаюцца каля 5 сантыметраў яго даўжыні.
• Шар ўкладаецца ў далонь і запускаецца рэзкім вышморгванні вяровачкі.

Пры выкананні дакладнай паслядоўнасці дзеянняў ўнутраны механізм пачынае кручэнне з хуткасцю да 3000 абаротаў у хвіліну. Далей досыць перамясціць трэнажор у становішча, пры якім ротар будзе "глядзець" ўніз, і можна прыступаць да трэніровак, выконваючы рытмічныя руху пэндзлем.

У ходзе эксплуатацыі прыстасаванні важна пакідаць нерухомым перадплечча, перакладаючы асноўную нагрузку на пальцы рук. Спачатку не варта выконваць занадта інтэнсіўныя руху. Аптымальная хуткасць кручэння - парадку аднаго абароту ў секунду. Падобны падыход дазволіць лепш адчуць руху ротара. Пры выкананні няправільнага кручэння механізм пачне выдаваць непрыемнае гудзенне.

аксэсуары

Як і для іншых прылад, якія карыстаюцца шырокім попытам на рынку, для падвышэння выгоды эксплуатацыі кісцевая трэнажораў Powerball прадугледжана некалькі карысных аксесуараў.

Асаблівую цікавасць выклікаюць разнастайныя стыльныя папружкі, якія адрозніваюцца дызайнам і асобнымі каляровымі рашэннямі. З іх дапамогай нашмат зручней насіць трэнажор на запясце, прыступаючы да трэніровак у любую вольную хвіліну.

Вытворцам выпушчаны іншы папулярны аксэсуар, які дазваляе выконваць практыкаванні на нагах, - вядомы як «фут-трэнер». Канструкцыя дае магчымасць вырабляць запуск прылады без дапамогі рук і шнурка. У той жа час такое карыснае дадатак можна выкарыстоўваць у якасці падстаўкі.

Перавагі і недахопы

Свае плюсы і мінусы маюцца ў кожнага прылады. Powerball не з'яўляецца выключэннем. Да пераваг прыстасаванні можна смела аднесці:

• Інтэнсіўнае ўмацаванне запясцевых і кісцевая цягліц.
• Высокую эфектыўнасць трэніровачнага працэсу.
• Магчымасць хуткага аднаўлення пасля атрыманых траўмаў.
• Надзейнасць канструкцыі і працяглы тэрмін службы.
• Аўтаномнасць працы.

Што тычыцца недахопаў прыстасаванні, то тут варта адзначыць параўнальна высокі кошт, што робіць трэнажор даступным для абмежаванай масы зацікаўленых пакупнікоў. Апроч іншага, большасці карыстальнікаў спачатку даводзіцца выпрабоўваць некаторыя болевыя адчуванні, якія паступова знікаюць па меры эксплуатацыі прылады.