Кормім маляняці правільна, або Калі ўводзіць прыкорм пры грудным гадаванні

Прыкорм - гэта харчаванне, якое прапаноўваюць малому па дасягненні ім пэўнага ўзросту. Ўводныя прадукты дапаўняюць грудное малако, дазваляючы дзіцячаму арганізму атрымаць большы спектр пажыўных рэчываў, вітамінаў і мінералаў. У першы год жыцця вельмі важна сфарміраваць правільны і збалансаваны рацыён харчавання, бо менавіта ў гэты перыяд закладваюцца асновы здароўя дзіцяці. Ўсіх бацькоў хвалюе пытанне аб тым, калі ўводзіць прыкорм пры грудным гадаванні, якія прадукты прапаноўваць дзіцяці, па якой схеме. У гэтым артыкуле мы паспрабуем адказаць на ўсе гэтыя важныя пытанні.

Калі ўводзіць прыкорм пры грудным гадаванні: меню шасцімесячнага маляняці

Расійскія педыятры раяць ўводзіць першы прыкорм дзіцяці, які знаходзіцца на грудным гадаванні, калі ён дасягае шасцімесячнага ўзросту. Менавіта да канца першага паўгоддзя жыцця ў яго фармуецца гатоўнасць да прыняцця іншай, акрамя малака, ежы. У дзіцяці спыняе функцыянаваць выштурхваецца рэфлекс мовы, то ёсць малы можа праглынуць што-небудзь ежу, прапанаванае на лыжачцы. Да гэтага часу маляня вучыцца сядзець, нахіляцца да лыжцы і адхіляць корпус, паказваючы нежаданне ёсць. У цэлым дзіця становіцца больш актыўным і рухомым, таму яго дзейнасць пачынае патрабаваць больш сур'ёзнай "падсілкоўвання". Шасцімесячныя дзеткі ўжо паказваюць цікавасць да ежы: назіраюць за трапезай бацькоў і праяўляюць жаданне паспрабаваць іх ежу. Лічыцца, што грудное малако да 6 месячнаму ўзросту перастае задавальняць на 100% патрэбы расце арганізма. Тым не менш, нават калі вы адзначаеце ў свайго малога некалькі прыкмет гатоўнасці да апрабавання новых прадуктаў, пачатак прыкорму пры грудным гадаванні вы павінны абмеркаваць з педыятрам. Менавіта лекар падкажа, які менавіта прадукт падыдзе для першага прыкорму вашаму дзіцяці, і калі канкрэтна неабходна пачынаць узбагачаць рацыён груднічка. Такім чынам, мы разгледзелі, калі ўводзіць прыкорм пры грудным гадаванні найбольш аптымальна. Шэсць месяцаў - гэта ўзрост, які, на думку Саюза педыятраў Расіі, найбольш падыходзіць для ўвядзення прэпарата першага прыкорму. Тым не менш, усе дзеці індывідуальныя, і больш дакладны час для апрабавання новай ежы вам падкажа ваш спецыяліст.

Калі ўводзіць прыкорм пры грудным гадаванні і як? Асноўныя правілы азнаямлення дзіцяці з новым прадуктам

На шостым месяцы жыцця малога кормяць 5 разоў на дзень, вытрымліваючы паміж прыёмамі ежы прамежкі ў 3,5 гадзіны. Начны перапынак складае 10 гадзін. Першы прыкорм пажадана прапанаваць у абед (12-13 гадзін), альбо ў іншы час, акрамя ранішняга і вячэрняга. Новы прадукт прапануецца перад кармленнем грудзьмі, гэта павышае шанцы таго, што малое зацікавіцца ежай і праглыне яе з вялікім энтузіязмам. Пачынаюць прыкормліваць з вельмі малой дозы - паловы чайнай лыжачкі кашы або агародніннага пюрэ. І на працягу наступных 10 дзён паступова даводзяць дозу да неабходнага для дзіцяці аб'ёму (каля 150 г). Для ўвядзення ежы варта набыць спецыяльную мяккую сіліконавую лыжачку, якая зніжае верагоднасць выпадковага траўміравання ротавай паражніны драбкі. Прапаноўваць ежу варта вельмі асцярожна і цярпліва, ні ў якім разе нельга аказваць ціск, настойваць і прымушаць малога. Пасля таго, як у вас атрымалася ўвесці адзін прадукт, пачынайце "разводзіць" яго новым выглядам гародніны або каш. Да прыкладу, прыкормліваць можна пачынаць з кабачковай пюрэ, праз 10 дзён да яго дадаем палову лыжачкі пюрэ з каляровай капусты. І паступова павялічваем колькасць каляровы капусты, памяншаючы пры гэтым аб'ём кабачковай пюрэ. Крыху пазней у гародніна можна будзе дадаваць алей - аліўкавы, сланечнікавы і інш.

Схема прыкорму пры грудным гадаванні, рэкамендуемая расійскімі педыятрамі

Існуе два асноўных варыянту ўвядзення прыкорму:

• пачатак прыкорму з монокомпонентных безглютеновой каш на вадзе - рыс, грэчка, кукуруза;
• пачатак прыкорму з пюрэ з гародніны аднаго віду (зялёнага або белага афарбоўкі) - шынка, каляровы капусты, гарошку, капусты брокалі, струковай фасолі.

Ўвядзенне гародніны раяць пачынаць для дзіцяці з прыкметамі рахіту, харчовай алергіі, анеміі. Дзеткам з малой масай цела, а таксама часта зрыгваць малянятам у якасці першага прадукту прыкорму можна прапанаваць кашу. Каштаваць памятаць, што ўсе кашы рыхтуюцца на вадзе, альбо з выкарыстаннем груднога малака. Суцэльнае каровіна малако непажадана выкарыстоўваць да васьмімесячнага ўзросту. Нядрэнны альтэрнатыўнай самастойнаму падрыхтоўцы ежы лічацца гатовыя кашы. Яны вырабляюцца з якаснага сыравіны і ўзбагачаюцца рознымі вітамінамі і мікраэлементамі. У першыя разы кашу разводзяць да вельмі вадкага стану, а затым паступова робяць яе гушчы, даводзячы да кансістэнцыі вадкай смятаны. Паступова можна дадаваць у яе масла.

Калі ўводзіць прыкорм пры грудным гадаванні: меню сямімесячны маляняці

Пасля азнаямлення з першым выглядам прадуктаў можна пераходзіць да пашырэння рацыёну. Наступным крокам стане фарміраванне правобразу "сняданку" - замена десятичасового кармлення іншымі прадуктамі, акрамя груднога малака. Калі спачатку вы кармілі дзіцяці гароднінай на абед, то зараз на чарзе - кашы. Выбар першай крупы залежыць ад вашага дзіцяці: калі маляня схільны да завал, пажадана пачынаць з грэчкі, калі мае месца дыятэз - з рысу ці кукурузы. Кашы ўводзяцца сапраўды гэтак жа, як і гародніна: пачынаючы з паловы чайнай лыжачкі на сняданак і паступова даводзячы парцыённыя аб'ём да 150 г. У выпадку калі стравай першага прыкорму гэта былі кашы, у 7 месяцаў маляню неабходна прапанаваць гародніна. Таксама ў гэты час ўводзіцца жаўток (курынае яйка варыцца ўкрутую). Пачынаюць ўвод жаўтка з некалькіх макулінак, даводзячы агульны аб'ём прадукту да 1 шт. двойчы на тыдзень. Жаўток можна пераціраць з грудным малаком або змешваць з кашай або агароднінным пюрэ.

Як і калі ўводзіць прыкорм пры грудным гадаванні? Мясныя і кісламалочныя прадукты

На восьмым месяцы жыцця прыйшоў час пазнаёміць вашага дзіцяці з мяснымі прадуктамі. Мясную пюрэ прапануецца па аналогіі з кашамі і гароднінай, пачынаючы з 1/2 чайнай лыжкі, на працягу тыдня аб'ём даводзяць да 40-50 г. Усе мясныя стравы павінны быць добра здробненымі, каб маляня мог лёгка праглынуць іх і ня здушыцца. Добрай альтэрнатывай хатняму падрыхтоўцы з'яўляюцца прамысловыя монокомпонентные мясныя кансервы - без солі, прыправаў і іншых непатрэбных дадаткаў. Для першага азнаямлення з мясам падыдзе ялавічына, індычка, трус. Такім чынам, увядзенне любога прадукту праводзіцца па адной схеме. Спачатку маляню прапануецца зусім невялікая колькасць ежы, старанна адсочваецца яго рэакцыя. Калі ўсё праходзіць добра, аб'ём ежы паступова павялічваюць. Пасля ўвядзення каш, гародніны і мяса ў рацыён дзіцяці з 9-га месяца жыцця пачынаюць ўключаць кісламалочныя прадукты (тварог, кефір) і хлебабулачныя вырабы. А з 10-га месяца - фруктовыя пюрэ і сокі (яблык, груша, сліва і інш.). На 11 месяцы жыцця можна прапанаваць дзіцяці рыбу. Такім чынам, да года фармуецца паўнавартасны рацыён і рэжым харчавання, і малы далучаецца да дарослай ежы, сілкуючыся разнастайна і якасна.