Дзе і як знайсці пульс правільна? Вымярэнне пульса ў чалавека

Чалавечы арганізм працуе бесперапынна на працягу ўсяго жыцця. Нават калі мы проста адпачываем або спім, унутраныя органы ўсё роўна функцыянуюць. Прасачыць за іх працай без спецыяльных прыбораў немагчыма. Але сардэчную дзейнасць вызначыць цалкам рэальна, бо сэрца пастаянна пасылае свае сігналы ў выглядзе пульса.

Што такое пульс?

Пульс - гэта ціск патоку крыві, створанае скарачэннямі сардэчнай мышцы. Інакш кажучы, яно адлюстроўвае рытм, хуткасць і сілу руху сэрца. Гэты орган прымушае кроў рытмічна цыркуляваць па крывяноснай сістэме. Пры выштурхоўванне яе з сэрца посуд напаўняюцца мацней, і гэты ціск можна адчуць, дакрануўшыся да іх сценак. Але перад тым як знайсці пульс, правільна яго вымераць, неабходна ведаць, у якім месцы ў чалавека лепш за ўсё ён прашчупваецца. Як вымераць пульс на іншых участках цела? Трэба знайсці такія ўчасткі, дзе посуд маюць максімальны доступ да дакранання. Іншымі словамі, каб паміж скурай і крывяносных посудам не было ні тлушчавай, ні мышачнай тканіны, такіх месцаў некалькі, гэта:

1. Запясце рукі. Пульсацыя прамянёвай артэрыі.
2. На локцевы артэрыі.
3. Локцевы згін, на плечавы артэрыі.
4. Падпашная западзіна.
5. У раёне скроні над брывом, дзе бачная скроневая артэрыя.
6. Шыя, у месцы праходжання соннай артэрыі.
7. Край ніжняй сківіцы і кут рота - у гэтых месцах прашчупваецца асабовым пульс.
8. Пахвіну, маецца на ўвазе ўнутраны бок сцягна. Тут прашчупваецца сцегнавы пульс.
9. Пад каленам. Вымераць пульс можна ў ямцы згіну ногі, там, дзе праходзіць падкаленную артэрыя, канечнасць ў момант вымярэння не згінаць.
10. Ступні ног. Над зборам ступні, пасярэдзіне або ззаду ўздыму прашчупваецца біццё сэрца.

Бываюць такія абставіны, пры якіх немагчыма вызначыць ціск на самай распаўсюджанай месцы - запясце рукі. Калі вымярэнне пульса тут не ўдалося ажыццявіць, то можна скарыстацца іншымі пунктамі, што прыведзеныя вышэй.

віды пульса

Крывяносныя пасудзіны адрозніваюцца не толькі сваім размяшчэннем, але і памерам і функцыямі. Таму і пульсацыя можа быць рознай, а менавіта:

1. Артэрыяльная - ваганне сценак артэрый, гэта значыць такіх сасудаў, якія нясуць кроў ад сэрца да ўсіх унутраных органам чалавека.
2. Вянозная - скарачэнне вен, якія праштурхоўваюць кроў ад органаў да сэрца.
3. Капілярная. Дадзены пульс таксама мае месца быць, бо нават драбнюткія пасудзіны адчуваюць некаторыя ваганні ад скарачэнняў сардэчнай мышцы. Але вызначаць пульс па капілярным ваганняў непажадана з-за мноства перашкод. Акрамя таго, ціск крыві ў капілярах мяняецца нязначна, і заўважыць можна толькі толькі вялікія перамены.

Вельмі важна ведаць, як знайсці пульс правільна. У большасці выпадкаў, калі кажуць аб вымярэнні пульса, маюць на ўвазе менавіта пошук артэрыяльнага паказчыка. Іншыя разнавіднасці патрэбныя для спецыяльных медыцынскіх даследаванняў.

Навошта мераць пульс?

Пульс - гэта адзін з галоўных прыкмет жыцця, ён дапамагае кантраляваць стан здароўя чалавека. У норме частата пульсацыі крыві адпавядае частаце сэрцабіцця. Перад тым як знайсці пульс, правільна яго вымераць, трэба навучыцца яго лічыць і ведаць, што з'яўляецца нормай. Гэта частата сардэчных скарачэнняў у хвіліну ў спакойным стане. Вось асноўныя паказчыкі нармальнага пульса для розных катэгорый людзей:

1. 60-100 удараў у хвіліну - для дарослага чалавека.
2. 120-160 удараў у минуту- для нованароджаных малых.
3. 80-140 удараў у хвіліну - для дзяцей ад 1 года і вышэй.
4. 75-120 удараў у хвіліну - для дзяцей дашкольнага ўзросту.
5. 70-110 удараў у хвіліну - для дзяцей, старэйшых за 7 гадоў.
6. 40-60 удараў у хвіліну - для некаторых катэгорый трэніраваных людзей і спартсменаў.

Па меры росту чалавека частата сардэчных скарачэнняў памяншаецца, бо чым больш і мацней сэрца, тым менш рухаў яму трэба зрабіць, каб забяспечыць нармальнае кроводвижение для ўсяго арганізма.

Чаму змяняецца частата пульса?

Сэрцабіцце не можа быць сталым. Таму вельмі важна ведаць нармальны паказчык, так як правільна вымераць пульс бывае няпроста. Рытм сардэчных скарачэнняў можа змяніцца літаральна за лічаныя хвіліны пад уздзеяннем як знешніх, так і ўнутраных фактараў. Найбольш распаўсюджаныя прычыны, якія ўплываюць на павелічэнне або памяншэнне частоты пульса:

1. Перанесены стрэс або эмоцыі. Чым гэтыя фактары мацней, тым сэрцабіцце становіцца часцей.
2. Стан здароўя. Калі ў чалавека павышаецца тэмпература, то, адпаведна, і павышаецца колькасць удараў у хвіліну.
3. Некаторыя прадукты харчавання, напоі і алкаголь. Стымулятары цэнтральнай нервовай сістэмы, такія як кава, чай, алкагольныя напоі паскараюць частату пульса, і гарачая ежа ў тым ліку.
4. Становішча цела чалавека. У ляжачага чалавека сэрца б'ецца павольней, чым у таго, хто сядзіць ці мела б вартасць.
5. Масаж, купанне, физпроцедуры.
6. Час сутак. Найбольш спрыяльны перыяд для самага павольнага сэрцабіцця - ноч, калі чалавек адпачывае. Максімальная частата пульса можа быць у прамежку паміж 8-12 гадзінамі дня і 18-20 гадзінамі вечара.

Пры фізічных нагрузках таксама назіраецца павелічэнне частаты сэрцабіцця. Таму, перад тым як мераць пульс, трэба выбраць спрыяльны час і абстаноўку. Частыя руху сэрца могуць быць выкліканыя запаленчым працэсам, а павольны пульс можа сведчыць аб анеміі або парушэннях у абмене рэчываў.

Як правільна вымераць пульс?

Пульс пажадана лічыць на працягу 1 хвіліны, хоць можна яго фіксаваць праз 15 секунд, затым атрыманае колькасць памножыць на 4. Перад тым як знайсці пульс, правільна яго вымераць, трэба абхапіць сваё запясце трыма пальцамі - безназоўным, сярэднім і паказальным. Мужчынам пажадана рабіць гэта на левай руцэ, а жанчынам на правай. Калі пальцамі адчуваецца пульсацыя, неабходна прыступіць да вымярэння пульса. Атрыманыя дадзеныя можна запісаць для наступнага кантролю і параўнання.

Некаторыя парады для вымярэння пульса

• Перад тым як вымераць пульс, неабходна трохі паляжаць на працягу некалькіх хвілін.
• Нельга праводзіць пальпирование абедзвюх сонных артэрый адначасова, бо гэта можа знізіць паток крыві да мозгу.
• Не рэкамендуецца націскаць занадта моцна на шыю ў перыяд прамацванне соннай артэрыі, так як гэта можа прывесці да запаволення частоты сардэчных скарачэнняў.

Калі назіраецца любая ступень нерэгулярных сардэчных удараў, неабходна тэрмінова звярнуцца па медыцынскую кансультацыю да ўрача.