Як стаць прыгожай за тыдзень і зацямніць ўсіх сваёй харызмай

Для пачатку трэба выразна ўсведамляць, што вы ўступаеце на новую сьцежку, узброіўшыся ведамі пра тое, як стаць прыгожай за тыдзень. Для гэтага прыйдзецца перагледзець некаторыя старыя прынцыпы і звычкі. Напэўна вы чулі пра тое, што прыгажосць пачынаецца з правільнага харчавання.

Таму мяняем звыклую дыету на аўсянку. Яе можна рабіць на вадзе або на малацэ, дадаваць да кашы кефір або ёгурт. Можна адразу ўзяць гатовыя мюслі. Калі вы не прывыклі снедаць, проста выпіце шклянку травянога настою, гэта прымусіць працаваць кішэчнік. Не варта забываць пра вітаміны, лепш прымаць вітамінныя комплексы, кампаненты ў іх падабраныя так, што яны здольныя даць сутачную норму карысных рэчываў. Галоўнае - харчаванне!

Ўсё яшчэ думаеце, як стаць прыгожай за тыдзень? Адказ просты: акрамя правільнага харчавання важная яшчэ і клопат пра ўласнай скуры. Падзяліце сыход за ёй на некалькі этапаў, выкананне якіх павінна быць сталым.

1. Мыцца лепш не звычайнай вадой з крана, а адмысловым растворам. Зрабіць яго вельмі проста: дастаткова ў ваду дадаць трохі марской солі.

2. Для зняцця макіяжу добра падыходзіць любы ёгурт, ён яшчэ дадаткова і ачысьціць пары.
3. Рабіце штотыдзень пілінг. Для гэтай працэдуры добра падыходзяць скрабы на магнезіі або плеўкі для ванны. Але можна зрабіць склад для пілінг самастойна.
a. У выкарыстаную кававую гушчу дадаць трохі любога алею (пажадана аддаць перавагу ружовага або грэйпфрутавы).
b. Змяшаць аўсяныя шматкі дробнага памолу з сухім малаком.

Маскі для скуры

Скура мае патрэбу ў харчаванні, ачышчэнні, увільгатненні. Калі вы прытрымліваецеся праграмы, як стаць прыгожы за тыдзень, то без гэтага вам сапраўды не абысціся.

1. Маска пасля пілінга. Нанесці на твар нарэзаныя гародніна ці садавіна, пачакаць некалькі хвілін, апрацаваць твар пажыўным крэмам і паўторна вырабіць ўжо выкарыстаныя кавалачкі. На твары падобная маска павінна знаходзіцца не менш за паўгадзіны.

2. Маска з тварагу. У тварогавую масу дадаць адвар любых лекавых траў, размеркаваць сумесь раўнамерна па твары. Час працэдуры - не менш за 20-ці хвілін.

3. Маска для паляпшэння колеру асобы. У звычайны ёгурт дадаць буракі ці таматавую пасту. Не варта трымаць такую маску занадта доўга.

Маленькі савет: не кожная з нас ведае просты сродак, як стаць прыгожай за тыдзень. Трэба ўсяго толькі пасля любой маскі прымяняць не звычайны крэм, а ўвільгатняе, для догляду за скурай стагоддзе. Вынік можна ўбачыць вельмі хутка.

хітрасці псіхалогіі

Ўсё яшчэ думаеце, як стаць прыгожай за тыдзень? Вельмі проста: трэба адчуваць сябе такой. Уся справа ў нашай псіхалогіі. А для падстрахоўкі можна змяніць гардэроб, выбраўшы за аснову адкрытыя рэчы простага крою (прычым не з воўны або трыкатажу, а мыслім шырэй - выбіраем атлас, шоўк, гіпюр), запісацца ў басейн, падабраць новы тон танальнага крэму, змяніць прычоску, купляць часопісы мод , каб быць у курсе новых павеваў моды, пазнаваць новыя парады па догляду за сабой, увогуле, рабіць усё тое, што будзе падкрэсліваць не толькі вашу прыгажосць і маладосць, але і індывідуальнасць, харызматычнага і непаўторнасць. Сыход за знешнасцю дапаможа вам у гэтым.