Як разлічыць бяспечныя дні - толькі пажаданая цяжарнасць

Калі дзяўчына пачынае палавое жыццё, яна задаецца пытаннем, як разлічыць бяспечныя дні, каб пазбегнуць непажаданай цяжарнасці. Кожная жанчына ведае, што зачацце дзіцяці адбываецца толькі ў пэўны прамежак менструальнага цыклу. Перыяд з адзінаццатага па пятнаццаты дзень пасля пачатку месячных лічыцца небяспечным, бо у гэты час яйкаклетка пакідае яечнік. Астатнія - "бяспечныя", але варта памятаць, што на сто адсоткаў гэта сцвярджаць нельга, і зацяжарыць можна і ў гэты прамежак.

Калі жанчына хоча вызначыць небяспечныя дні для цяжарнасці, каляндар - яе лепшы памочнік. У ім варта адзначаць пачатак і канец цыклу. За календаром трэба сачыць на працягу двух гадоў, каб даведацца пра змены ў сваім арганізме і магчымых адхіленнях менструальнага цыклу, калі яны ўзнікаюць. Толькі так дзяўчына зможа ведаць, як разлічыць бяспечныя дні і прадухіліць апладненне яйкаклеткі. Пачатак менструальнага цыклу - гэта той дзень, калі пачынаюцца крывяністыя вылучэнні, а канчатак - гэта апошні дзень перад пачаткам новых месячных.

Як разлічыць бяспечныя дні? Каляндарны метад - гэта самы папулярны спосаб, якім карыстаюцца выдатныя дамы, каб пазбегнуць непажаданай цяжарнасці. Для падліку неабходна ведаць самы кароткі і самы доўгі менструальны цыкл. Авуляцыя адбываецца на 11-18 дзень, і каб падлічыць дні "небяспечнага" перыяду, неабходна з самага кароткага адняць 18, а з самага доўгага - 11. Атрымліваецца: калі самы працяглы цыкл складае 30 дзён, то 30-11 = 19. Хай самы кароткі - 26 дзён, тады 26-18 = 8. Такім чынам, небяспечным перыядам будуць лічыцца дні з 8 па 19. У гэты час верагоднасць зачацця дзіцяці - найбольшая, а ў астатнія дні можна не засцерагацца.

Натуральна, пытанне, як разлічыць бяспечныя дні, можа узнікаць штомесяц, бо пачатак менструацыі залежыць ад шматлікіх фактараў, напрыклад, ад прыёму лекаў, агульнага стану здароўя або ад стрэсаў. Таму многія жанчыны могуць сказаць, што пачатак месячных для іх можа быць непрадказальным. Каб вызначыць "бяспечны" дзень, неабходна вымяраць базальную тэмпературу (у прамой кішцы). Перад пачаткам авуляцыі тэмпература падымаецца ад 0,2 ° С да 0,4 ° С.

Для многіх жанчын самы просты спосаб разлічыць свае "адмысловыя" дні - гэта цервікальной метад. Ён заключаецца ў назіранні за зменамі слізістых вылучэнняў з похвы. Прыкладна з дзясятага і па васемнаццаты дзень цыклу з'яўляецца вадзяністая слізь - значыць, наступілі "небяспечныя" дні, высокая верагоднасць наступлення цяжарнасці. Каляндар (у тым выпадку, калі дзяўчына яго вядзе) можа пацвердзіць, што пачалася авуляцыя.

Але найбольш дакладным лічыцца симптомотермальный метад, ён ўключаецца ў сябе ўсе вышэйпералічаныя спосабы. Толькі так прадстаўніца прыгожага полу дакладна будзе ведаць, як разлічыць дні. Калі можна зацяжарыць? Такое пытанне задаюць жанчыны, якія не могуць зачаць дзіця і карыстаюцца ўсімі гэтымі спосабамі для вызначэння дзён авуляцыі, калі можа наступіць пажаданае для іх зачацце.