Спорт і Фітнэс, Хакей
Незвычайныя віды спорту - хакей на роліках
Часта маладыя людзі цікавяцца незвычайнымі відамі спорту. Возьмем, напрыклад, хакей на роліках. Фота і гэтая артыкул дапамогуць вам з гэтым разабрацца. Што, зрэшты, не так ужо і складана. Хакей на роліках - гэта від спорту, які нагадвае звычайны хакей, толькі замест шайбы тут выкарыстоўваецца мяч. Задачай гульцоў з'яўляецца забіць яго ў вароты суперніка.
Трохі з гісторыі
Упершыню гульня з'явілася ў Англіі ў ХХ стагоддзі. Затым у яе сталі гуляць немцы. Хакей на роліках развіваўся ў краінах з высокай эканамічнай здольнасцю. У цяперашні час існуюць такія арганізацыі, як Міжнародны ролікавы спартыўны саюз і міжнародная федэрацыя катання на роліках. Гэтыя арганізацыі з'яўляюцца арганізатарамі Чэмпіянатаў Свету і Еўропы.
неабходнае абсталяванне
Кожны гулец абавязаны правільна апрануцца. Абавязковыя абарона пад гетрамі, накаленнікі, спецыяльныя пальчаткі і бандаж. Брамнік мае адмысловыя шчыткі для абароны ног, іх таўшчыня складае каля 35 см. Для абароны рук выкарыстоўваюцца пальчаткі, патоўшчаныя з боку далоняў. Таксама брамнік апранае накаленнікі і бандаж. Нярэдка і маску для абароны асобы.
Хакей на роліках - які мяч?
Хакей на роліках мае такое паняцце, як высокі мяч. Так называецца любы мяч, які пасля ўдару клюшкай падляцеў на 1,5 метра і больш. Калі ён падляцеў так высока пры адбіцці ўдару брамнікам, то памылкай гэта не лічыцца. У іншых выпадках падобны кідок залічваецца як парушэнне.
Клюшка павінна быць драўляная. Вышынёй ад 90 да 115 см і вагой не больш за 500 грамаў.
тэхніка гульні
Каманда складаецца з двух нападнікаў, аднаго злучнага, аднаго брамніка, аднаго абаронцы. Акрамя гэтага, на лаўцы запасных павінен сядзець адзін брамнік і два гульца на змену. Замяніць гульца можна ў любы час: падчас гульні ці ў перапынку. Галоўнае, што новы ўдзельнік можа пачаць гульню толькі тады, калі заменены сышоў з пляцоўкі.
У гульні два тайма, кожны доўжыцца па 20 хвілін. Адзін перапынак - 10 хвілін. Таксама магчыма прызначэнне дадатковага часу, калі гэта прадугледжана правіламі гульні. Першы дадатковы тайм доўжыцца 2 хвіліны, другі даўжэй - 4 хвіліны. Гульня працягваецца да першага гола.
Вельмі важна, каб спартсмены гулялі калектыўна. Калі кожны гулец будзе паступаць так, як яму ўздумаецца, перамогі гэтая каманда ніколі не даб'ецца. Кожны чалавек у камандзе выконвае сваю ролю, але ў выніку ўсё дзейнічаюць разам.
Любы гулец павінен добра рухацца на роліках. Умець паварочваць і разварочвацца на вялікай хуткасці, зніжаць хуткасць, тармазіць. Акрамя ўмення рухацца на роліках, гулец павінен майстэрску валодаць клюшкай і ўмець прымаць і перадаваць мяч, весці яго і кідаць у вароты.
Што такое ўкіданне?
Ўкіданне праводзіцца ў пачатку гульні, падчас гульнявога перыяду або ў дадатковы час. Калі суддзя не можа дакладна прасачыць за гульнёй, ён мае права прыпыніць гульню і зноў пачаць яе з укідванні. Для гэтага два гульца-суперніка ўстаюць адзін насупраць аднаго ў цэнтры поля. Мяч знаходзіцца на зямлі, клюшкі сапернікаў у 20 см ад яго. Пасля свістка можна пачынаць гульню. Тут кожны гулец павінен праявіць хуткасць і спрыт, каб завалодаць мячом.
Як і ў звычайнай гульні, суддзя можа прызначыць штрафны ўдар або пенальці. Падчас гэтага ўдару гульцы ўстаюць за лінію цэнтра. Брамнік стаіць у браме, гулец, які будзе здзяйсняць ўдар, - на адзнацы для пенальці.
За парушэнні суддзя можа выдаліць гульца на 2, 5 і больш хвілін. У некаторых выпадках, калі было грубае парушэнне правілаў, суддзя можа выдаліць гульца да канца гульні. Аддаленага гульца замяняць нельга. У гэтым выпадку каманда застаецца з меншай колькасцю гульцоў і становіцца больш уразлівай.
Каб навучыцца гуляць у хакей на роліках, трэба шмат часу. Для пачатку неабходна проста катацца на роліках, затым вывучаць розныя прыёмы бегу. Пасля гэтага можна пачынаць катацца з клюшкай і мячом, вывучаць правілы гульні. Калі асноўны курс будзе скончаны, і навучэнец пачне свабодна валодаць клюшкай і мячом, можна пераходзіць да больш складаным практыкаванням. Гэта розныя формы нападу і абароны, абыгрываннем, падманныя манеўры.
Similar articles
Trending Now