Масаж пры грыже хрыбетніка. Масаж пры паяснічнай грыже

Міжпазваночнай грыжы - вельмі сур'ёзнае захворванне, пры якім дыск, які знаходзіцца паміж пазванкамі, выходзіць з адведзеных яму межаў. Па статыстыцы, гэта захворванне дыягнастуецца ў людзей ва ўзросце пасля сарака гадоў, але ў апошні час яно трохі «памаладзела». Лечаць гэтую хваробу, як правіла, хірургічным шляхам. Аднак гэта ўжо крайняя мера, і для пачатку можна паспрабаваць зрабіць масаж пры грыже хрыбетніка. Ён з'яўляецца нядрэнны альтэрнатывай аператыўнаму ўмяшанню.

Наколькі небяспечная кіла хрыбетніка

Як правіла, захворванне прыходзіць з узростам з прычыны старэння арганізма. Нярэдка гэта наступства падзенняў, удараў, пераломаў. Навукоўцамі даказана, што нават сон на нязручным цвёрдым матрацы - залог будучай кілы паміж 4 і 5 пазванкамі. Нагрузкі на пазваночнік, нашэнне вялікіх цяжараў - вось фактары, пры якіх яго слуп пакутуе і ўзнагароджвае чалавека гэтай хваробай.

Такія траўмы прыводзяць да зашчымленне нервовых канчаткаў, запалення і ацёку. Нясцерпная боль пры руху і нават у поўным спакоі пранізвае цела хворага. І калі своечасова не прыняць меры, дык і пазьней чалавеку пагражаюць малапрыемныя страты адчувальнасці ў канечнасцях, парушэнні ў тазавых органах, слабасць цягліц і агульных рэфлексаў. Як вынік - якасць жыцця істотна зніжаецца, мала таго, ёсць пагроза паралічу частак цела.

прафілактыка захворвання

Папярэджанне хваробы дзеліцца на катэгорыі, калі кіла ужо ёсць, і калі трэба прадухіліць яе адукацыю.

Першая мяркуе прафілактыку, накіраваную на павелічэнне прамежкаў паміж прыступамі болю. Пры абвастрэннях трэба:

• звяртацца па медыцынскую дапамогу да спецыялістаў;
• разгружаць хрыбетнік ад празмерных фізічных нагрузак;
• пазбавіцца ад шкодных звычак;
• рабіць масаж пры міжпазваночнай грыже;
• умацоўваць цягліцавы гарсэт пасля курсу лячэння.

Пры другой катэгорыі захворвання, калі кілы няма, варта:

• лячыць скаліёз, плоскаступнёвасць, захворванні апорна-рухальнага апарата, калі такія маюцца;
• разлічыць аптымальна карысны рацыён;
• далучыцца да рэгулярных фізічных нагрузак.

Ці ёсць эфектыўнасць ад масажу?

Пры ўсіх станоўчых магчымасцях дадзенага метаду лячэння трэба адзначыць, што масаж спіны пры грыже хрыбетніка нельга рабіць у пачатковыя дні абвастрэння хваробы. Затое эфектыўнасць такой тэрапіі павышаецца, калі пазванкі зрушаныя, што часта сустракаецца пры захворванні.

Важным умовай добрага выніку правядзення дадзенай працэдуры з'яўляецца тое, што масаж пры грыже пазваночніка павінен рабіць дасведчаны кваліфікаваны спецыяліст. Гэта дазволіць пазбегнуць непрадбачаных выпадкаў і забяспечыць эфектыўнасць працэдур.

Чаго варта пазбягаць падчас працэдур?

Мяккія і асцярожныя руху рук спецыяліста - залог паспяховага масажу пры грыже хрыбетніка. Выключаюцца сілавыя элементы, якія прыводзяць да хваравітым адчуваннях. Калі гэта адбылося, то варта спыніць працэдуру і звярнуцца да ўрача. Справа ў тым, што рэзкія сілавыя прыёмы могуць прывесці да разрыву міжхрыбеткавага дыска. Гэта ўзмоцніць спазм цягліц, справакуе ацёк ствалавых нерваў. Наступствы могуць прывесці да таго, што спатрэбіцца неадкладнае аператыўнае ўмяшанне.

Як правільна рабіць масаж

Звярнуўшыся па дапамогу да спецыяліста, варта памятаць, што курс лячэння суправаджаецца ў сукупнасці прыёмам лекаў, комплексам практыкаванняў і правільным харчаваннем.

Лячэбны масаж пры паяснічнай грыже адрозніваецца ад звычайнага расслабляльнага тым, што ў час яго прымяняюцца мазі і лекавыя прэпараты, якія дапамагаюць дамагчыся патрэбнага эфекту лячэння. Сродкі, якія паляпшаюць слізгаценне па целе, таксама выкарыстоўваюцца.

Універсальны спосаб лячэння, здольны ўціхамірыць і купіраваць боль, нясе станоўчыя змены. Таму пазваночных кіла, масаж якой праводзіцца рэгулярна і курсам у два тыдні, перастае турбаваць.

Карысць і аздараўленне нясуць працэсы, якія ўзнікаюць пры масажы:

- Узмацненне праводнасці нервовых валокнаў. Пажыўныя рэчывы важныя не толькі для пазваночных дыскаў, але і для нервовых валокнаў. Яны пакутуюць, калі мікрацыркуляцыя не ў парадку. Рухальныя парушэнні - вынік межпозвонковых кілы. А вось калі робіцца масаж, то нервы лепш забяспечваюцца крывёй. Гэта нават памяншае ціск на іх мяккімі тканінамі.

- Паляпшэнне мікрацыркуляцыі. Падчас масажу трэннем далоняў аб паверхню скуры вылучаецца цеплавая энергія. Цела разаграваецца, і посуд пачынаюць аддаваць цяпло, пашыраючыся і падпарадкоўваючыся механізму тэрмарэгуляцыі. У сваю чаргу, тканіны насычаюцца кіслародам і харчуюцца. Пры адсутнасці іх кровазабеспячэння можа ўтварыцца наступная кіла.

- Здыманне ацёку. Механічнае ўздзеянне, якое адбываецца падчас масажу, дазваляе паскорыць адток лімфы і ліквідаваць вянозны застой. У сваю чаргу, ацёк знікае і кампрэсія нервовых карэньчыкаў зніжаецца. Інтэнсіўнасць болевага сіндрому сыходзіць і з'яўляецца рухомасць канечнасцяў.

- Расслабленне цягліц. Галоўная прычына ўзнікнення болю і запаленчага працэсу пры грыже хрыбетніка - цягліцавы спазм. Таму калі масажыст размінаюць мышцы, яны расслабляюцца. Спазм мускулатуры знікае, што паспяхова ліквідуе Карашкова сіндром.

віды масажу

Ужывальныя тэхнікі маюць нямала нюансаў і тонкасцяў. Ды і разнавіднасцяў масажу існуе пры захворванні нямала:

• тайская;
• мядовы;
• гідрамасаж;
• слоікавыя;
• кропкавы;
• агульны масаж спіны;
• сегментарны.

мядовы масаж

Паказаннямі да працэдуры з выкарыстаннем прадукту пчалярства з'яўляюцца тыя выпадкі, калі патрабуецца магутная стымуляцыя нервовых канчаткаў. Таму масаж пры грыже пазваночніка з'яўляецца эфектыўнай дапаможнай рефлексотерапія. Рэцэптары скурных пакроваў раздражняюцца і сілкуюцца, адбываецца пілінг скуры. Апроч эфекту ачышчэння, мядовы масаж пры грыже хрыбетніка валодае яшчэ адным уласцівасцю - ён змагаецца з Кілавы ўтварэннямі, як бы выцягвае іх і ўсё застарэлым дзындры з арганізма.

Працэдура вельмі карысная аслабленым і ўзроставым пацыентам. А вось дзеці ставяцца да яе насцярожана з-за болевага эфекту, які адбываецца за кошт прыліпання далоняў спецыяліста да скуры. Калі ў дзіцяці маюцца праблемы з хрыбетнікам, то для масажу варта рабіць сумесь з мёду і піхтавага масла. Здараецца, што кіла ў дзяцей прыроджаная, пры гэтым у немаўля можа быць і пупочной кіла. Ня трэба сумяшчаць маніпуляцыі на пазваночніку і масаж пупочной кілы ў нованароджаных адначасова, калі гэтыя праблемы маюцца. Варта пракансультавацца ва ўрача-педыятра, які дасць патрэбныя рэкамендацыі.

Запалёную вобласць спіны спецыяліст расцірае пагладжвальнымі рухамі, разагрэву яе. Затым на скуру наносіцца тонкі пласт мёду, і майстар, паляпваючы па ўсёй паверхні, робіць масаж. Скура прыліпае да далоняў, з'яўляецца нязначная боль, але яе можна і варта пацярпець. Пасля праведзенай працэдуры наносіцца разагравае гель на балючае месца, пацыент ахінаюць цёплым пледам.

супрацьпаказанні

Мядовы масаж пры грыже хрыбетніка можна рабіць, калі няма індывідуальнай непераноснасці прадукту пчалярства і падвышанай болевай адчувальнасці.

Што тычыцца агульнай маніпуляцыі дадзенай накіраванасці, то працэдуры нельга праводзіць у першыя дні пры абвастрэнні хваробы, акрамя тых, якія здымаюць запаленне і дыскамфорт. Падчас сеансу дрэнным прыкметай лічыцца моцны боль у вобласці грыжы. Калі пацыент гэта адчувае, то масажыст павінен пераключыцца на іншую вобласць спіны або зусім спыніць правядзенне працэдуры. Галоўны прынцып - не завіхацца, а дзейнічаць мякка і асцярожна, каб не нашкодзіць.

Рэкамендацыі для масажу спіны

Лячэнне займае даволі працяглы час, таму хворы павінен аддаваць сабе ў гэтым справаздачу і набрацца цярпення, выконваць усе рэкамендацыі ўрача. Акрамя масажу, існуе яшчэ нямала маніпуляцый, якія дапамагаюць вылячэнню:

• лячэнне санаторна-курортнага тыпу;
• ЛФК, практыкаванні ў хатніх умовах;
• супрацьзапаленчыя і абязбольвальныя сродкі, хондропротекторы;
• фізіятэрапія;
• ёга.

Варта ўлічваць, што мануальны і іншыя масажы дзейнічаюць як дапаможны сродак, якое ўздзейнічае на болевую зону. Маніпуляцыі майстры зводзяць пагаршэнне стану пацыента і рызыку ўзнікнення боляў да мінімуму. Але лепшае лячэнне - комплексны падыход да хваробы.