Чаму не варта апранаць піжаму два дні запар: 8 важкіх прычын

Як часта вы змяняеце сваю піжаму? У большасці выпадкаў людзі не робяць гэтага так часта, як гэта неабходна. Паводле статыстыкі, мужчыны робяць гэта прыкладна раз у два тыдні, а жанчыны чакаюць нават на пару дзён даўжэй! На самай справе піжама становіцца бруднай даволі хутка, яе варта было б мяняць штодня. Некаторыя людзі вырашаюць праблему, кладучыся спаць голымі. Іншыя, мабыць, не асцерагаюцца насіць адну і тую ж вопратку тыднямі. Пара перамагчы гэтую звычку. Мяняць піжаму так рэдка - негігіенічна. Чаму гэта так важна? Даведайцеся некалькі прычын, па якіх бруд на вопратцы для сну можа быць праблемай.

стафілакок

У многіх людзей на скуры ёсць невялікая колькасць бактэрый стафілакока. Гэта распаўсюджаны мікроб, які жыве на скуры, у носе, у роце, звычайна не выклікаючы захворванняў. Тым не менш, калі вы носіце піжаму зноў і зноў, бактэрыі будуць назапашвацца і размнажацца. Калі на скуры ёсць парэзы, урослыя валасы і іншыя пашкоджанні, бактэрыі могуць патрапіць у арганізм. Калі вы рэгулярна змяняеце піжаму, то можаце перамагчы хваробатворныя, небяспечныя для жыцця інфекцыі.

Вугры і нарывы

Вугры - гэта заўсёды непрыемна. Асабліва непрыемна, калі іх з'яўленне можна было б лёгка прадухіліць. Калі вы не змяняеце піжаму часта, бактэрыі, тлушч і мёртвыя клеткі скуры назапашваюцца ў тканіны. Увесь гэты бруд ўсю ноч прыціснутая да вашых порам. У выніку пары забіваюцца, у іх развіваецца інфекцыя, што і прыводзіць да з'яўлення вугроў ці нават нарываў. У сваю чаргу, вугры могуць стаць прычынай развіцця больш небяспечных захворванняў. Прадухіляючы іх з'яўленне, вы абараняеце свой арганізм ад сур'ёзнай небяспекі.

пылавыя кляшчы

Кляшчы жывуць у кожным доме, вы не можаце цалкам ад іх пазбавіцца. Тым не менш вам варта зрабіць усё магчымае, каб выдаліць іх з сваёй ложка і зоны для сну. Пылавыя абцугі ядуць клеткі мёртвай скуры, таму піжамы іх вельмі прыцягваюць. У бруднай піжаме кляшчоў асабліва шмат, што можа выклікаць рэспіраторныя захворванні. Калі ў вас ёсць схільнасць да праблем з лёгкімі або алергій, вам абавязкова трэба сачыць за чысцінёй сваёй адзення для сну.

благі пах

Усім вядома, што бруднае цела хутка пачынае струменіць непрыемны пах. Каб не адчуваць адваротнага "водару", вам патрэбна яшчэ і чыстая піжама. У тканіна за ноч ўбіраецца пот, а бактэрыі асабліва любяць вільготнасць. Калі вы ўвечары прымаеце душ і потым апранаеце брудную піжаму, вы зноў пэцкаць і дазваляеце непрыемным бактэрыям засяліць ваша цела. Гэтага варта імкнуцца пазбегнуць.

адчуванне несвежести

Калі вы апранаеце ўвечары брудную піжаму, вы будзеце раніцай адчуваць сябе неахайна, асабліва калі аддаеце перавагу прымаць душ ўвечары. Пераадзяваючыся адразу пасля абуджэння з бруднай піжамы ў рабочую вопратку, вы будзеце адчуваць сябе непрыемна - быццам прыносьце бруд у чысты дом. Ноччу ўсё, што было на піжаме, убіраецца ў вашу скуру. Калі піжама брудная, вы будзеце адчуваць сябе адпаведна.

бяссонныя ночы

Калі вы кладзецеся спаць у чыстай вопратцы, то можаце расслабіцца і адчуць сябе ўтульна. Вам будзе куды прасцей заснуць. Наадварот, у бруднай піжаме вас будзе мучать бессань, вы будзеце адчуваць сверб, вам проста будзе не занадта камфортна. Да таго ж пылавыя абцугі ўплываюць на ваша дыханне ноччу. У выніку вы храпеце, а гэта таксама негатыўна ўплывае на сон. Калі ў вас і без таго ёсць праблемы са сном, вам варта абавязкова задумацца пра тое, каб мяняць піжаму як мага часцей.

алергічныя праблемы

Калі вы спіце ў бруднай піжаме, можа ўзнікнуць праблема з алергіяй. Калі ў вас алергія на пыл, то варта мяняць вопратку для сну хоць бы праз дзень. Алергія, астма і іншыя дыхальныя захворванні абвастраюцца па начах проста таму, што лежачы дыхаць цяжэй. Калі ў тканіны назапашваюцца абцугі і клеткі мёртвай скуры, сітуацыя абвастраецца, і вы можаце сутыкнуцца з моцнай алергіяй або прыступам астмы.

Яшчэ больш бактэрый

Калі вы апранаеце брудную піжаму, то прымушалі сваю імунную сістэму змагацца з бясконцымі нападамі разнастайных бактэрый, ўскладненнямі рэспіраторнай сістэмы, інфекцыямі, якія выклікаюць сып. Усе гэтыя фактары саслабляюць абарону вашага арганізма. Гэта азначае, што вы з большай верагоднасцю захварэеце. Калі вас раптам зваліў кішачны грып, якога вы баяліся, магчыма, прычына ў бруднай піжаме.