Ці можа смартфон замяніць фітнес-трэкер?

Носныя смарт-гаджэты ў апошні час актыўна набіраюць папулярнасць, пры гэтым з усяго іх разнастайнасці, мабыць, самым вялікім поспехам карыстаюцца фітнес-трэкеры - яны не так дарогі як смарт-гадзіны, але пры гэтым, даволі функцыянальныя. Што такое фітнес-трэкер? Гэта "разумныя" бранзалеты, якія дапамагаюць адсочваць фізічны стан карыстальніка.

Вядома, большай часткай мэтавая аўдыторыя фітнес-трэкераў - актыўныя людзі, якія займаюцца спортам. Аднак ці апраўданая іх купля? Ці сапраўды фітнес-трэкеры так неабходныя і зручныя, як гэта ўяўляецца іх распрацоўшчыкамі і не заменіць ці іх з лёгкасцю верны «сябар» кожнага сучаснага чалавека - смартфон? Давайце разбірацца.

Для пачатку мы нагадаем вам асноўныя опцыі трэкераў. Мы не будзем разглядаць нейкія асобныя мадэлі, таму як, таксама як падобныя безлімітныя тарыфы «вялікай тройкі» такіх аператараў як Мегафон, Білайн і МТС, так падобныя адзін на аднаго па функцыянальнасці ўсе трэкеры.

Такім чынам, вось іх асноўныя опцыі:

• Опцыі для спартсменаў - аналіз часу заняткаў, падлік выдаткаваных калорый, пройдзеных крокаў і г.д.
• Аналіз сну - фітнес-трекероы могуць адсочваць фазы сну і яго якасць, могуць абудзіць чалавека падчас хуткай фазы (найбольш спрыяльна для абуджэння)
• Сінхранізацыя са смартфонам і ПК
• Абвестка пра тэлефанаванні, якія паступілі SMS і іншых падзеях, якія адбыліся са смартфонам
• дэманстрацыя часу

Зрэшты, важна адзначыць, што дзве апошнія опцыі даступныя не ва ўсіх трэкерах.

Увогуле, як бачыце, магчымасцяў не так ужо шмат. Акрамя таго, нават з наяўнымі опцыямі, на самай справе, не ўсё гладка. Варта толькі зайсці на які партал водгукаў і пачаць чытаць пра ўражанні уладальнікаў фітнес-трэкераў гэта адразу становіцца ясна. Скаргаў вельмі шмат, мы ж выдзелілі толькі галоўныя іх іх.

Асноўная праблема - немагчымасць наладзіць трэкер на розныя віды актыўнасці. Вядома, маецца прымітыўны набор, напрыклад, хада, бег, скачкі. А вось, напрыклад, калі вы захочаце палічыць, колькі марнуеце калорый, займаючыся ў трэнажорнай зале на розных трэнажорах, ваш трэкер ужо не зможа дапамагчы вам у гэтай справе.

Другі важны недахоп - недакладнасць дадзеных. Праграмныя алгарытмы большасці трэкераў вельмі сумніўныя, шматлікія «шчаслівыя» ўладальнікі пішуць пра тое, што часам калорыі за хаду налічваюцца і калі ты сядзіш, але, напрыклад, моцна жестикулируешь.

Яшчэ адзін не вельмі прыемны момант - трэкеры ўзаемадзейнічаюць, як правіла, толькі са адмысловымі праграмамі-кампаньёнамі, якія часта не толькі мала функцыянальныя, але яшчэ і працуюць з пастаяннымі лагамі.

Ну і, нарэшце, аб аналізе сну - фішцы, якая прыцягвае вельмі шматлікіх карыстальнікаў. Вядома, магчымасці праверыць, наколькі якасна працуе дадзеная опцыя карыстальнік ня мае, аднак у 2007 годзе Амерыканская акадэмія медыцыны пастанавіла, што для дакладнага вызначэння бягучай фазы сну неабходныя: электроэнцефалограмма па лобному, цэнтральным і патылічнай каналах, запіс ЭОГ, а таксама электромиограмма падбародкава цягліц. Так што наўрад ці «разумная» штучка на вашым запясьце сапраўды можа зразумець, у якой фазе сну знаходзіцца карыстальнік.

Увогуле, як бачыце, вялікая частка заяўленых опцый фітнес-трэкераў - не больш, чым фантазіі іх вытворцаў. Зрэшты, хвалявацца не варта. Ідэальны гаджэт для заняткі спортам існуе і, хутчэй за ўсё, вы кожны дзень носіце яго ў сваёй кішэні - гэта ваш смартфон.

У чым яго перавагі? Па-першае, пры разліку фізічнай актыўнасці ён можа карыстацца не толькі ўбудаванымі датчыкамі, але і доступам да ГЛОНАСС і GPS. Дадзены факт забяспечвае больш дакладныя дадзеныя і дазваляе ацэньваць больш параметраў актыўнасці, напрыклад, паскарэнне і тэмп. Па-другое, для смартфонаў існуе сёння вялізная колькасць праграмнага забеспячэння, гэтыя праграмы дазваляюць ацэньваць прадуктыўнасць заняткі практычна любым відам спорту - ад настольнага тэніса да танцаў. Акрамя таго, спецыяльны дадатак можа ператварыць смартфон ў «отслеживатель» фаз сну. Вядома, ён будзе такім жа ўмоўным і недакладным, як у фітнес-трэкерах, але факт застаецца фактам - такая магчымасць даступная.

Нельга не адзначыць і той факт, што смартфон дасць магчымасць паслухаць музыку, бо мала хто любіць займацца спортам у цішыні. Акрамя таго, калі на ранішняй прабежцы вам раптам прыйдзе ў галаву сфатаграфаваць світанак, смартфон і тут прыйдзе на дапамогу.

Ну і, вядома, выкарыстанне смартфона замест фітнес-трэкера - выдатная магчымасць зэканоміць, а паколькі сягоння ў краіне крызіс эканоміць трэба спрабаваць на ўсім, у тым ліку і на абслугоўванні не наўпрост у аператараў мабільнай сувязі, а праз дылераў, праз кампанію «Карпарацыю Сувязі »да прыкладу, якая, дарэчы, не толькі дае мабільную сувязь танней, але і часцяком дорыць залатыя сотавыя нумары.

Мабыць, адзіная перавага фітнес-трэкераў - іх кампактнасць. Для спартсменаў важная свабода рухаў, і яны часцяком будуць не ведаць, куды б прыбудаваць смартфон, у той момант, калі фітнес-трэкер можна зручным чынам размясціць на руцэ.

Зразумела, у канчатковым рахунку, вам вырашаць, што выбіраць, але, мабыць, калі і рабіць выбар у бок фітнес-трэкера, не варта браць нейкую дарагі мадэль, яна наўрад ці будзе працаваць больш дакладна, а вось страты кашальку нанясе. Зрэшты, паўторымся, вырашаць вам.

Артыкул падрыхтаваны па матэрыялах сайта www.corporacia.ru