ЗдароўеМедыцына

Норма Цукру ў Крыві у Жанчын

Здароўе любога чалавека напрамую залежыць ад узроўню ў крыві цукру. Быццам бы, не вельмі моцныя змены ў агульным стане могуць паслужыць першымі сімптомамі сур'ёзнага захворвання - цукровага дыябету. Менавіта яно можа выклікаць слепату, парушэнні ў працы печані, сардэчна-сасудзістай сістэмы, нырак. Паніжаны імунітэт і зніжэнне парога сворачиваемости крыві, гніенне нават дробных ран часцяком прыводзяць да таго, што людзі падвяргаюцца страт канечнасцяў з прычыны драбнюткіх ранак. Таксама дыябет «адкрывае дзверы» інсультам і інфарктаў.

У выпадках, калі норма ўтрымання цукру ў крыві ў індывіда не выконваецца, а знаходзіцца ніжэй пэўнага ўзроўню, чалавек адчувае слабасць, галавакружэнне, адчувае наймацнейшы голад, дрымотнасць, раздражненне. Называюць такі стан гіпаглікеміяй. Пазбавіць сябе ад непрыемных адчуванняў можна дробавым, частым харчаваннем, адмовай ад шкодных звычак, у тым ліку і ад ўжывання кавы, і памяншэннем спажывання прадуктаў, багатых вугляводамі.

А вось рыбу, нятлустае мяса (асабліва печань), грэчку, алей і семечкі есці трэба без боязі. Ды і іншыя прадукты, багатыя амега-3-кіслотамі, прынясуць вялікую карысць арганізму.

Гіперглікемія пачынае даваць пра сябе ведаць тым, што з'яўляецца слабасць і галавакружэнне, свярбіць слізістая, у асноўным, скурныя пакровы на палавых органах і паміж ягадзіцамі, але часам ікры ног, скура жывата і верхняй часткі спіны. Чалавек пастаянна хоча піць, але вадкасць не памяншае сухасць у роце. З прычыны вялікага спажывання вадкасці з'яўляецца частае мачавыпусканне. Фурункулёз таксама часам з'яўляецца ад павышанага цукру ў крыві.

Сам сабой у гэтым выпадку падымаецца пытанне: а колькі норма цукру ў крыві? Справа ў тым, што існуе маса тэстаў на ўзровень цукру. Гэта можа быць кроў з вены, з пальца, з нагрузкай або без гэтай, а таксама аналіз на гликированный гемаглабін. Хоць і існуюць спісы сімптомаў, па якіх можна вызначыць першыя парушэнні ў эндакрыннай сістэме, аднак адзначана, што пры цукровым дыябеце так званага 2-га тыпу яны практычна могуць адсутнічаць. Менавіта таму доктара раяць праводзіць аналізы практычна ўсім людзям адзін раз на працягу 3 гадоў.

У чым адрозненне нормаў цукру ў жанчын і мужчын? У звычайным стане эндакрынолагі практычна не робяць адрозненняў сярод пацыентаў па палавой прыкмеце. Аднак норма цукру ў крыві ў жанчын «ў цікавым становішчы» можа адрознівацца ад нормаў у іншыя перыяды жыцця. Зменены стан арганізма падчас цяжарнасці як бы дае невялікую папраўку ў гэтым аналізе, адсоўваючы планку ў бок павелічэння дапушчальнага бар'ера. Але і ў гэты перыяд варта вельмі ўважліва ставіцца да гэтага паказчыку.

Такім чынам, якая ж норма цукру ў крыві ў жанчын у звычайныя перыяды жыцця? Калі казаць пра аналіз крыві, ўзятай нашча, то незалежна ад узросту лічбы не павінны быць ніжэй 3, 3 ммоль / л і не перавышаць 5,5 ммоль / л. Хоць гэтыя лічбы прызнаныя параўнальна нядаўна. 20 гадоў таму верхні бар'ер быў роўны 4,7 ммоль / л. Верагодна, з-за таго, што колькасць хворых на цукровы дыябет у апошнія гады шмат павялічылася, было прынята рашэнне змяніць верхні бар'ер нормы.

Аднак кожная прадстаўніца жаночага полу павінна аб гэтым ведаць. І калі ў яе ўзровень цукру ў крыві, дапусцім, 5 ммоль / л, яна ўжо павінна хвалявацца. Бо, нягледзячы на тое, што па агульнапрынятай шкале гэтая лічба і ня лічыцца прыкметай дыябету, але норма цукру ў крыві ў жанчын   на самай справе павінна быць ніжэй. Гэта не азначае, што адразу ж варта патрабаваць у лекара прапісаць вам спецыяльныя медыкаменты. Проста трэба гэта прыняць да ведама і самой паменшыць спажыванне прадуктаў, якія змяшчаюць вугляводы, арганізаваць 6-7 разавае дробавую харчаванне.

Вялікую дапамогу ў барацьбе з павышаным цукрам аказваюць фізічныя практыкаванні, бо яны значна паніжаюць узровень цукру ў крыві. Варта памятаць, што ўзрост таксама ўплывае на паказчыкі. Але гэта не азначае, што калі даме за 50, то разам з тым у яе ўзрасла і норма цукру ў крыві. У жанчын і за 60 бывае цукар у норме, гэты паказчык залежыць ад розных фактараў.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 be.unansea.com. Theme powered by WordPress.